逼迫症應該怎麼消除,如何减缓逼迫症？

導師們指出：逼迫症的治療方法包括心理治療，葯物治療和其它治療，其中心理治療运用最普遍，详细治療方法也更多。以下是具体介紹！

一些所謂的逼迫症反响可能會形成一種習慣，只要自己不加深對它的印象，它的負面影响就會減少很多。因而，消除逼迫症可能只是一個想法。

鑑別逼迫症其实不難，這也是如何减缓逼迫症的第一步。首先要克服鑑別。逼迫症患者最大的特點就是對自己反復出現的逼迫看法和行為非常痛苦，無法擺脫，有很強的治療慾望。精神割裂症不是，他們對逼迫症狀漫不经心，痲木，被動治療。另外，精神割裂症還有許多其他明顯的症狀，如思想混亂、內容奇怪、情緒冷漠、意志不淸、行為奇怪、生活怠惰等。只要這些症狀經過仔細的精神検查，就不難發現。

有些抑鬱症患者也有逼迫症狀，有些逼迫症患者也有抑鬱症狀。兩者的鑑別比較难题。一是看抑鬱症和逼迫症狀哪一个是原發的，哪一个是繼發的。第2，看哪一个症狀更厳重，更突出。第3，看陪同的症狀，早醒，體重減輕，晝重夜輕，自責，診斷抑鬱症。另外，是不是有治療慾、自知能力也是重要的鑑別根据。

逼迫症也可見于逼迫性人格停滞，腦器質性精神停滞，神經虚弱。

正常人偶爾會出現一些逼迫症狀，比如數電綫杆，記號，查对賬目，検查門鎖。可是正常人的逼迫症狀一是出現時間短，斷斷續續，有時無，二是症狀稍微，不影响正常生活和工作，第3，沒有反逼迫心理，就是主動從思想上制止那些逼迫的內容;第4，當事人不覚得痛苦，不願意治療。這些人不用擔心自己的逼迫症狀。

事實上，如何减缓逼迫症関鍵在于不要太在意它。或許你的一些逼迫行為只是暫時不去刻意改變而已。

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玉白老師简介：
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