積極心理學告訴你倖福是什麼感覚
倖福究竟是什麼？在理解倖福的眞正意義之前，首先，在眾多人眼中理解與倖福有関的4種形式，辨别代表不同的人生態度和行為形式。
1。快楽主義類型。
為了及時享受而背叛未來的倖福人生，這様的人可以被稱為享受主義型。他們的格言是及時享受，逃避痛苦，他們注重眼前的倖福，但无视了自己的行為可能帶來的負面結果。抽烟、酗酒、XiDu者是這種典型的代表。
2。忙碌的奔驰型。
與享楽主義型相反，他們只追求未來的快楽，願意承受現在的痛苦。他們認為現在的忍受和努力是為了實現未來的目標，痛苦的過程是獲得未來倖福的殊途同归。
在生活中，這様的人很多，他們在各自的單位工作，施展自己的作用，努力積極提高。多年寒窗苦讀只有朝一日的金榜題名，有美好的未來。加班，熬夜，以健康為价值，也是為了有美好的未來。
3。虛無主義型。
這様的人對生命失去了希望和慾望，他們不享受眼前的一切，對未來也沒有期待。他們着迷于過去，放棄了現在和未來，被過去的陰影包围著，多次嘗試失敗或無時，往往會選擇放棄，甚至感到失望。
4。理解倖福的類型。
這種人的生活倖福，不但可以享受現在做的事，還可以经过現在的行為，具有越发満意的未來。
享楽主義型是現在的仆从，忙碌奔走型是未來的仆从，虛無主義型是過去的仆从。眞正可延续的倖福感需要我們為有意義的目標快楽地努力和奮斗。
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倖福不是拚命地爬到山頂，也不是在山下無目的地閑逛，倖福是在山頂上努力登山的各種經験和感覚。
倖福是什麼？倖福的定義應該是倖福與意義的結合。
眞正倖福的人可以用自己認為有意義的生活方法享受它的點滴。這種表明決不单单是生命的一准时刻，也是人生的全過程。即使有時經曆了痛苦，全体上也能倖福。
倖福的意義。
黃金除能夠提供基本的生活需求外，只是實現倖福這一目標的一種手段。金銭和名誉在倖福眼前並沒有固定的價值，但為什麼它們的魔力如此之大，讓很多人競相追逐呢？
由于我們往往舍本逐末，不知道目標和手段的不同，所以常常犧牲倖福(目標)(手段)。
很多人在发家以后比努力緻富的过程当中更懊丧。許多成功的人經曆過衰退，他們饮酒或XiDu，他們渴望的成功實現后，反而使他們。
人生的終極财产是倖福，而不是金銭和名誉。
我們在不停堆集物質财产的同時，我們的終極财产面臨破產的危機，心靈也可能破產。
如果以負面情緒為支出，以正面情緒為收入，收入大于支出，我們就會在倖福這一終極财产中獲利。长时间的抑鬱負面情緒延续的時間和強度完全压服正面情緒，也可以視為情緒破產。
整個社會也可能面臨這様的問題。個人問題越來越多，焦急和圧力問題越來越多，社會渐渐走向倖福大冷落。越來越多的人把物質放在第一位，越來越多的人不知道倖福是什麼感覚，整個社碰面臨的感情破產危機越发厳重。
倖福不是豪侈品，也不是個人和社會問題解決后必需追求的。提高倖福感不但能提高個人生活質量，還能培養積極和平的社會气氛。
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玉白老師简介：
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