疏浚沟通情緒:隨心所慾

2023-03-08 來源:情感百科
情緒于人,是件大事。人這一生,過的是心情,活的是心態。佛家有言:物隨心転,境由心造,懊恼皆由心生。要打開心結。人生苦短,寛容待人,知足常楽。別把什麼看得太重,太認眞了,糾結多了,快楽就少了。凡事想開點,好事壊事終會成為往事。凡事看淡點。壊情緒會導緻身體受到一些影响,常見就是情緒問題,有很多人情緒都不穏定,這很容易帶給自己很多侵害,怎麼疏浚沟通情緒?

疏浚沟通情緒:隨心所慾

想著寫到哪裏,隨心所慾。

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好風憑力,送我上靑云。

古人之作《臨江仙》,此情此景,道不儘烈日似火,暖風如沐的一週末,偶爾遞過一陣冷风習習,風卷殘云一般揭去一層一層的炎热,半夢半醒之間,卻渾不知這冷风何來?

人云烈風,如潅油之茅遇星星點火,爆裂之極有雷霆之勢,霹雳隆有裂山穿云之功。但是靑云之際落葉一片,隨風起舞自有內乾坤,落葉循跡烈風之痕上天入地,待風起停止幽静,平平安安地站在灰尘之上。雖然無勁草固若金汤中庸之風,但卻有太極至柔之魂。

云彩万物,皆有陰陽。但是陰陽看起來可以恍然大悟,但其間的一點中庸之風,若三魂七魄中的神鬼傳說。正如風云際會之間的雄覇,雷聲加起來還需要玉皇一道旨意。

試著看一下烈字,拆開為歹,刀!上、左為歹,描述烈的利害性上、右為刀,而刀是它的載體,如烈風、烈火等;下為,同火,论述燎原之火的连续性,不是無窮無儘,也不是瞬間消失。观测烈字,覇道有餘,綿柔藏其中。

固然如此,不偏不倚,剛柔共済,剛柔之分,在于處事待物的覌感,擕剛之猛則攻城拔寨,払柔的地方則綿綿不停,而兼剛兼柔示人。

對烈風的頓悟,只是在工作中以中庸之身,偕剛柔之道,顺手推舟,做一個與世無爭但堅持自己原則的人,不因世道油滑而化頑石,不為品格清高瘦骨如柴而棱角若冰。對感情来讲,只能若驚濤拍岸的一葉浮萍,同流合污或溯游從之,都難以觸及,大有任你千思百解,如同水中之惑。

風吹草動,時有涼意。霜凍掛帘,仍待曙光。

对疏浚沟通情緒也是有著一些方法方法,情緒過度會害了自己。淡看人世事,輕松好自在。只有把心放寛,把事看淡,這才是人生的大智慧。疏浚沟通情緒就是费尽心机减缓消極情緒,甚至転变成積極的情緒體験。說白了,就是如何使不開心變得開心。調節情緒的終纵目標就是:笑一笑十年少,愛笑的人運氣不會差。

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玉白老師简介:
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