早孕的症狀,你瞭解多少？
1、早孕的症狀
一：月經沒來
如果你的經期一直很規律，但這一次月經卻沒有定时到來，你可能在发觉以上症狀之前，已經做了一次早孕自測。但如果你的月經其实不規律，或者你沒有記住自己的月經週期，噁心、胸部觸痛以及頻繁上廁所等早孕反响，可能在你意想到自己月經沒來之前，就預示著你懐孕了。有情感問題添加黎花情感導師wechAt ：msb226，*領取専業的情感分析
二：基礎體溫居高不下
在懐孕早期身體症狀不明顯，可是有一點就是基礎體溫居高不下。如果你纪录基礎體溫並發現自己的基礎體溫持续18天呈高溫狀態，你很可能就已經懐孕了。
三：乳房變大、變敏感
懐孕的早期徵兆之一就是乳房敏感、脹痛，這是由于你的激素程度提高所引发的。這種脹痛感與你經期前的感覚很类似，只是更強烈一些。這種不適感在你懐孕3個月以后會有明顯好転，这时候，你的身體已經適應了孕期荷爾濛的改變。
四：倦怠
你會忽然感到倦怠，甚至覚得筋疲力竭嗎？沒有人確切地知道懐孕早期的疲勞是由什麼引发的，不過，快速増加的孕酮[也叫黃體酮] 程度可能會使你感到特別困乏。
一旦進入懐孕中期，你就會開始感到精力比孕早期更充分了，可是到了懐孕的晚期，倦怠感一般會再次出現。由于，这时候你的體重會大幅増加，而且孕期常見的不適反响也會影响你晚間的睡眠質量。
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五：噁心或吐逆
如果你像大多半女性那様，孕吐大概在你受孕一個月以后才會出現。少數倖運的女性在整個孕期都不會出現這種症狀。不過，也有一部分女性在此之前，就會開始覚得噁心。孕吐，不单单出現在晚上，在中午或晚上都有可能發生。差不多有一半有孕吐症狀的女性在孕中期開始時，就不再出現噁心、吐逆現象了。其他的大部分女性可能還需要延续1個月左右的時間，孕吐症狀才會有所減輕。
六：對气息越发敏感
如果你剛懐孕不久，你可能會受不了炒菜的油煙味或茶葉的气息，而且某些香味還會讓你作嘔。虽然沒有人能夠確定，但這可能是由于你體內急速増加的雌激素所導緻的。你可能還會發現那些平時你很喜歡吃的東西，忽然間也會讓你覚得噁心。
七：腹脹
早孕的症狀懐孕早期荷爾濛的變化可能會讓你感到脹氣，一些女性在經期到來之前，也會有這種感覚。這也就是為什麼懐孕早期在你的子宮還很小的時候，你就會覚得衣服的腰部緊綳綳的。
八：尿頻
懐孕后不久，早孕的症狀你可能就會發現自己縂是往洗手间跑。為什麼會這様呢？主要是由于在懐孕期間，你體內的血液以及其他液體的数目増加，會導緻更多的液體經過腎處理排入膀胱，成為尿液。
這個症狀可能會早在你剛剛懐孕6周時，就已經開始出現了。跟着孕期的促进，不停長大的寳寳會給你的膀胱施加更大的圧力，尿頻可能會繼續下去，甚至會越发厳重。
九：飢餓感
懐孕后，早孕的症狀准媽媽的口胃和胃口多少會起一些變化。在孕早期，許多媽咪變得"愛吃"起來，這並沒多大関係，想吃就吃，在懐孕早期時沒必要圧抑自己的食慾。
十：阴Dao分泌物增加
懐孕早期，受激素急劇増加的影响，阴Dao分泌物增加是正常早早孕的症狀。如果外陰不發癢，白帶也無臭味，就不用擔心。
2、孕吐什麼時候結束？
孕吐什麼時候結束？早孕反响一般會延续到孕期第三個月，過了第三個月以后，噁心、吐逆等症狀就會渐渐减缓。可是也一视同仁，毎位孕婦早孕反响其实不完全相同，延续的長短也不儘相同，如果有孕婦在四五個月還會有早孕反响孕吐什麼時候結束，這也屬于正常情形。
孕吐什麼時候結束？多半情形下到孕中期早孕反响就已經削弱，但也有少數孕婦會延续到出产，也有些孕婦比較倖運，從懐孕一開始就沒有什麼明顯的早孕反响。早孕反响是孕婦身體適應新的環境和保護胎兒不受陵犯的一種自然表現，并不是疾病，不要過于擔心。
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3、孕婦睡覚的正確姿势，准媽媽們睡對了嗎？
一：怀胎早期[1-3個月] 孕婦睡覚的正確姿势，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接圧迫或自身圧迫都不會很重，因而孕婦的睡眠姿式可随便，主要是採取舒適的體位，如仰臥位，側臥位均可，但趴著睡覚，或摟著東西睡覚等不良睡姿則應該改掉。
二：怀胎中期[4-7個月] 孕婦睡覚的正確姿势，此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎怀胎，就要採取側臥位睡姿，這可让孕婦舒适些，其它的睡姿會產生圧迫症狀。如果孕婦感覚下肢沉重，可採取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。
三：怀胎晚期[8-10個月] 孕婦睡覚的正確姿势，此期的臥位尤其重要。孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要関係。宜採取左边臥位，此種臥位可糾正増大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的圧迫，改善血液轮回，増加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發。
四：孕婦睡覚的正確姿式有利于胎兒的發育及對自身因懐孕造成的水腫等問題也有改善作用，因而孕婦在懐孕的時候要學會正確的睡覚姿式。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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