得知丈夫出軌，如何挽回婚姻？
1、先控制好自己的情緒。
人遇上令自己绝望的事，會悲伤、悲伤，當事情开展超出自己的把握時，會非常生氣。當婚姻危機發生時，人們想吵閙、想罵人，這是正常的反响，我非常瞭解你對他咒罵的行為。可是要解決問題，就要控制好自己的情緒，不要讓情緒控制好自己，做出無法填补的事。
2、考慮大局，為了孩子想一想。
你首先要做的就是重新审阅自己，看看你是不是仍然愛他，是不是仍然想要你的婚姻。別急著跟他說話，沖動下的交流只會増加沖突;別急著跟家人或親戚說話，更別急著跟七姑八婆說話，他們會幇你討好他，可是很難給你想要的眞正切合你利益的建議;婚姻是你的，你內心的感覚只有你知道，決定自己拿，如果自我評價，決定有难题，可以向専業人士尋求幇助。經過評估，如果覚得自己不愛，或者雖然有愛，但不能也不想接受他出軌的事實，離婚就是無奈的選擇。在這個時候，為了保護自己的権益，把對自己和孩子的傷害降到最低，你要搜集有利于自己的證据，做好经过法律路子解決的准備。當然，最好能協商解決，確定離婚就不要耽搁，趁他對你還有感情、內疚和心理上的時候離婚更有利，如果糾緾在一起來的時候，離婚就更有利于對自己和孩子的傷害。
3、找出你們之間婚姻中的矛盾，増加你們之間的互動。
如何挽回婚姻？找出婚姻中存在的問題，婚姻婚姻往往是兩個人的互動，不是一個人的独脚戏。所以婚姻中的問題往往是兩個人的合作出了問題，也就是說相處形式或者溝通渠道很可能處于異常运转狀態，讓他對你的婚姻感到不満。情婦恰好出現，導緻婚外情。首先，我們需要找出婚姻中的問題，经过老師的指導，你可以经过行動改變自己，然后帶動他，讓你的感情回到軌道，断绝情婦會事半功倍。往往是婚姻中出現的問題沒有得到解決，婚姻中的人才會向外尋求安慰。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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