老公出軌了，該如何挽回婚姻？
1、認淸目前的関係。
認識並確定丈夫出軌，對任何女人来讲都几乎是晴天轰隆。特别在危機發生之前，你覚得其他男人都會出軌，自己的丈夫也不會做這様的事情，你越有這様的想法，越難接受他出軌的事實，傷害就越大。大概你會覚得愛情的天空忽然崩潰，甚至完全否定了過去的感情，認為从前的一切都是假的，現在他根本不愛你，將來也沒有希望。在這個時候，你必需不停地告訴自己，這是傷害的圧力反响帶來的假象，過去的愛情不必否定，現在的関係需要評估。
2、重新审阅自己。
現在，你首先要做的就是重新审阅自己，看看你是不是仍然愛他，是不是仍然想要你的婚姻。別急著跟他說話，沖動之下的交流只會増加沖突;別急著告訴家人或親戚朋友，更別說聴七姑八婆的意見，他們會幇你討好他，可是很難給你眞正切合你利益的建議;婚姻是你的，你內心的感覚只有你知道，決定自己拿，如果自我評價，決定有难题，可以向専業人士求助。
3、想離婚就不要耽搁。
經過評估，如果覚得自己不愛，或者雖然有愛，但不能也不想接受他出軌的事實，離婚就是無奈的選擇。在這個時候，為了保護自己的権益，最大限制地減少對自己和孩子的傷害，你應該搜集有利于自己的證据，做好经过法律路子解決的准備。當然，最好能協商解決，確定離婚就不要耽搁，趁他對你還有感情、內疚和補償心理的時候離婚更有利，如果糾緾太久，彼此之間只剩下仇恨和仇恨，男人無情的時候銭就是命根子。
4、向専業機構求助。
《丈夫外遇如何處理？北大心理學學士導師玉白老師咨詢微信：msb226。》
丈夫出軌，該如何挽回婚姻？假设仍然愛著他，還想挽救自己的婚姻，就要先過自己的心理関，避免负气、沖動，用眞情和智慧去战役。假设覚得自己內心很痛苦，過不了心理這個関，可以及時向専業的婚姻参谋求助，加强內心的力量。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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