六項心理健康標准

1。認識自己，接受自己。

要瞭解自己，適當評價自己，有一定的自尊心和自信心，體験自我存在的價值，才能接受自己。

2。自我學習，獨立生活。

具有從經験中學習、獲得知識和技术的能力，可以獨立處理日常生活中大部分衣食住行活動，利用獲得的知識、能力或技术解決常見問題。

三：情緒穏定，有安全感。

情緒基本穏定，以積極的情緒為主導，可以控制自己情緒的變化，對人身、生活的穏定等有基本的安全感。

4。人際関係协调。

具有基本的社會交往能力，可以處理和保持基本的人際交往関係，在人際交往中體験正常的感情感情，獲得満足感，可以接受他人和交往中的問題。

五：角色功能调和統一。

基本上可以推行社會要求的各種角色規定，心理和行為切合年齡等特點，心理和行為切合環境，在社會范例許可範囲內，實現個人需求的適當満足。

六：適應環境，應對挫捩。

保持和現實的環境。

心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格齐备、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為适当、適應良好的狀態。

受到遺傳和環境的两重影响，特别是幼年時期的原生家庭的修养方法，對心理健康的开展影响甚大。心理健康突出在社交、出产、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發生的各種情形。

《男人出軌女人該怎麽辦？北大心理學學士導師玉白老師咨詢weChat：MsB226。》

以上就是黎花情感玉白老师分享的六條心理健康標准。

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玉白老師简介：
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