心理健康標准你還能不注重嗎？出現以下情形就厳重了
详细来讲，從心理學的角度来讲，沒有到达心理健康標准，心理不健康的人，會有以下種異常表現，有一種，也不好，你有嗎？
1、不安。
所有的事情都是不安的原因，不能満足。焦急會為你設置一套拦阻眼睛的方法，這様你就不能接受所有積極的想法。當你想做決定的時候，多次沉思，告訴自己的決定是錯誤的。焦急已經成為你涣散內心恐懼的方法，不停的焦急使你無法理解現狀，沿著焦急的心情走，你會越來越镇静。
2、抑鬱。
不知道自己有多焦急。由于你很懊丧。表面上，你怪自己，但私下，你怪別人。你認為別人應該給你几十万元的年薪和几百万元的工作，你應該越发関心你。你覚得人生沒有希望，你對自己的期望值很高，但面對挫捩的忍受力太低，只能以無力的感覚对立绝望和失敗。
3、妄想症。
你有意识地認為自己做錯了什麼，而且每一个人都知道，其實你沒做錯，別人也不知道。當你害怕相信任何人，甚至與他人建立親密関係時，你也一直在期待你不可避免的傷害和绝望。令人诧异的是，這種妄想出來的東西無法阻挠你內心虛假的自卑感。
4、精神割裂症。
你不能面對現實，由于你認為現實是如此矛盾。如果能把行為分類成好壊、對錯、朋友和仇人，你會感到快楽。由于還沒有找到這個分類公式，所以距離和冷淡，成了不被別人拒絕的保護層。
5、抑鬱症。
過分擔心自己身體各部分的健康状态，是依賴性強的人，也要和別人談郁闷症，引发別人的関注和注意。你很可能成長在一個重视疾病的家庭中，赛过重视健康的家庭。你更容易看到任何事情的負面。
6、自戀情結。
夸大自己的重要性，需要用大家的捧场來確定自己的價值。當然，你也不能忍耐別人批評你對別人漫不经心。自戀实际上是我們這個時代很多人的不健康心理。
（丈夫出軌，正規靠譜情感機構。 毕业于北大心理学系，黎花咨询创始人，国内知名心理咨询师 玉白老师 【weChat id : msb226】）
7、逼迫妄想症。
你腦子裏有門鎖了嗎？関電了嗎？窗戶関了嗎？是這一天嗎？是這個時間嗎？是這個地方嗎？他們記得嗎？你為了控制自己所做的一切都有係統、有組織的事情，縂是原地不動，可能坐在垃圾堆中間，什麼也扔不掉。由于我覚得一切都有用。
8、反社會精神官能症。
你覚得自己比別人更有價值，更聰明，你以自己的方法生活，好像所有的規則都只為那些傻瓜而訂購。不调和的工作習慣、人際関係、責任和社會范例，把你推向社會的邊緣，但你活著，犧牲別人也不惜。在所有不健康的心理中，這種心理無疑是最有害的。一旦有這個跡象，應該立刻糾正它。
因而我們日常更要関注心理健康標准，當我們出現以上這種情形就要及時咨詢心理醫生。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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