免費抑鬱症測試題,微笑抑鬱測試(學生)
1，* 抑鬱症測試題
1。悲痛：你縂是感到悲痛或悲痛嗎？
2。呼吸：你覚得前景苍茫嗎？
3。缺乏自尊心：你認為自己沒有價值，還是認為自己是失敗者？
4。优越感：你覚得力量不夠，或者自嘆不如別人？
5。罪行：你對什麼都自責？
6。踌躇：你在做決准时踌躇了嗎？
7。烦躁不安：這期間你一直處于憤怒和不満狀態嗎？
8。對生活失去興趣：你對事業、家庭、興趣和朋友失去興趣了嗎？
9。失去動機：你覚得低沉工作沒有動力嗎？
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10。自我印象可憐：你認為自己老了還是失去了魅力？
11。食慾變化：你覚得食慾不振，忍不住暴飲暴食嗎？
12。睡眠變化：失眠，整天體力不足，晕厥？
13。失去性慾：失去性興趣了嗎？
14。推测症：你縂是擔心自己的健康嗎？
15。自尽沖動：你認為生存沒有價值，還是生死比較好？
2，注意：
請在切合你感情的項目上評分。0、輕度一：中度二：厳重3。測試后，請計算縂分，評估抑鬱度。
0~4分鍾，無抑鬱症
5~10分鍾，偶爾會有抑鬱感
11~20分鍾，有輕度抑鬱症
21~30分鍾，有中度抑鬱症
31~45分，有厳重郁。
3，應該怎麼解決
调和自己與配偶的関係。常常有人由于各種原因造成夫妻之間的隔閡，不必要，甚至洗盤，銭多少，說交浅言深打架。空闲時間，和配偶在家洗衣服也很舒适。中國人自古以來就有明媒體結婚的傳統，自由戀愛順利嗎？调和自己與四周環境的関係。善待他人，心胸宽阔。不要和人提起訴訟，自己吃虧也不要提起訴訟，影响不好。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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