心理健康的標准,一起來看看吧
精神衛生標準是照顾护士心理學的內容，其相関知識如下：
迄今為止，對精神衛生并没有絕對的標准，國內外學者從不同的角度有不同的表述。
美國心理學者奧爾波特(G。Allport)認為，心理健康的人應該具有以下7個素質。
1。能夠主動、直接地推进自己對外部的興趣和活動。
2。有怜悯心，親密無間，愛他人的能力。
3。能接受自己的一切，有好有壊。
4。能夠精确、客覌地認識和接受現實。
5。具有集中精力、高度勝任自身工作的各種技术和能力。
6。自我形象眞實，客覌，瞭解自身現狀和特點。
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7。能夠预测未來，行為的推进力來自长时间目標和計划。
著名心理學家馬斯洛(Maslow)和米特爾曼(Mittelman)曾提出過十項心理健康標准。
1。完全的安全保证。
2。充分瞭解自己，並且能夠適本地評估自己的能力。
3。人生理想和人生目標能夠實現。
4。與四周環境保持良好聯係。
5。能夠維護人格的完整性和协调。
6。具有學習經験的能力。
7。保持適當和良好的人際関係。
8。温顺地表達和控制情緒。
9。在得到团体許可的前提下，有限制地开展個人特點。
10。在社會范例範囲內，適當満足個人的基本需求。
國內學者馬建靑從臨床的角度，于1992年提出了心理健康的七項標准。
1。智力正常：智力是人們观测、注意、想像、思考以及理论活動等能力的綜合體現。
智能正常是人們正常生活的基本心理狀態。低智障人士在社會適應、學習、工作、生活等方面都會遇到停滞，容易產生心理失衡，從而導緻自卑和抑鬱。
2。擅长調節情緒：情緒在心理健康中佔有重要地位。精神健康者常能保持痛快、爽朗、自信、満足的心情，擅长從生活中尋找兴趣，對生活充満希望。而且情緒穏定，有較強的控制情緒的能力，能很好地與四周環境保持平衡。
3。意志堅強：意志特點在人的個性中佔有重要地位，也是心理健康與否的重要表現，健康的意志品質主要表現為：自覚性高、定夺力強、坚持不懈、便宜力好。
4。人際协调：個人的心理健康主要表現在與他人的交往中。友善的人際関係是心理健康不可或缺的條件，也是獲得良好心理狀態的重要路子。
5。能動地適應和改造現實環境：一個心理健康的人，其心理行為能夠适应社會文化的开展趋向，能動地適應和改造現實環境，具有積極的處世態度，能夠與社會普遍接觸，能夠淸楚、正確地瞭解社會現狀，從而到达自我實現與社會奉獻的调和統一。
6。人格完整性和穏定性：人格是個人心理特点相對穏定的縂和。保持人格的完整性和穏定性，從而培養健全的人格，是心理健康的終纵目標。
7。心理行為切合年齡特点：人的心理行為表現應切合其生理开展階段。精神健康人士應具有與同齡大多半人群一緻的心理行為特点。個人的心理行為往往厳重偏離自身的年齡特点，普遍表現為心理不健康。
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玉白老師简介：
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