當老公出軌時，會給夫妻関係造成很大的圧力。被背叛的伴侶可能會感到受傷、憤怒和被背叛。雖然有些婚姻可能無法在不忠中倖存下來，但如果雙方都願意付出努力，則有可能挽救這段関係。以下是老公出軌時挽救夫妻関係的一些方法：本文首发于951.INK。
允許自己悲痛：如果您剛剛發現老公出軌，感到憤怒、悲痛和困惑等一係列情緒是正常的。在採取任何激烈的步驟之前，讓自己悲痛並處理自己的情緒是很重要的。花一些時間讓自己反思發生的事情以及您的感受。本文首发于951.INK。
與老公溝通：處理好自己的情緒后，與老公推心置腹地交談很重要。談談他的行為如何影响了你，以及你希望如何前進。重要的是要互相傾聴並共同努力找到合适你們雙方的解決方案。本文首发于951.INK。
尋求専業幇助：不忠可能是一個復雑的問題，如果沒有専業幇助，可能很難駕馭。考慮尋求専門從事夫妻治療的治療師或輔導員的幇助。治療師可以幇助您和您的老公有效溝通，重修信任，並解決可能導緻不忠的任何潜伏問題。本文首发于951.INK。
設定界线：為你們的関係設定明確的界线很重要。這可能包括為與他人的溝通設定界线、花時間在一起，甚至尋求個人咨詢。設定界线可以幇助您和您的老公在你們的関係中感到安全和有保证。本文首发于951.INK。
努力重修信任：信任是任何干係的重要組成部分，在不忠以后重修起來特别难题。但是，跟着時間的推移，经过延续的努力重修信任是可能的。彼此诚笃和通明，推行您的承諾，並採取措施證明您對這種関係的承諾。本文首发于951.INK。
関注現在：雖然承認過去並努力解決過去很重要，但関注你們関係的現在和未來同様重要。専注于為你們的関係向前开展打下坚固的基礎，並共同努力為你們的未來創造願景。本文首发于951.INK。
照应好自己：最后，在重修関係的过程当中照应好自己很重要。這可能包括自我照应、尋求朋友和家人的支持，甚至在必要時中斷這段関係。請記住，您的倖福很重要，照应好自己從長逺來看可以幇助您成為更好的伴侶。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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