如何克服厳重的逃避心理

1、別在恶运眼前低頭

面臨难题時，要坚定不移，恐惧恐惧，以难题為考験，將其転化為積極有利的因素;瞭解自己的差别，然后看是接受它們，還是改善它們。你必需有你的優點，有你展现的机会，當你存在的時候，你必需創造價值，讓別人赞叹！

2、樹立終身學習的概唸

與時俱進，提高能力，适应曆史變化，讓自己更有競爭力，而不是由于不習慣社會變化和科技變化而逃避競爭、畏缩和失望。這種逃避心理會讓你陥入不満，放棄一切努力，不利于個人成長和前进。

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3、學會重视問題

遇到問題，首先要冷靜下來，分析問題產生的原因，找出解決問題的関鍵，接受不可避免的事實，採取行動去解決。不要一遇到問題，就連解決辦法都去想，你覚得這是一個根本無法解決的困难，大概這個問題很簡單，就是你自己去解決。

4、承当自己行為的后果

如果一個人對自己沒有責任感，他就不會對別人負責。可让他從小事做起，比如在家買菜，做飯，洗衣服;你應該出去掙銭，不要等家人養;要有人生目標，要白手起家，要肯定自己。

5、以積極的態度對待生活

當你對某些事情感到痛苦時，你應該想辦法引導這些不良情緒，而不是潛意識裏堆集它們。一旦你圧抑得太多，潛意識就會忠厚地遵守信息，在情形到來時實現一些極端行為，讓自己擺脫，釀成不倖。

6、可以多检讨自己

生活中，我們縂是會遇到一些問題，如果我們能夠更多地检讨自己，更寛容地對待他人，我們就不會被外界的事情和乾預所疑惑，理性地對待一切，避免一些矛盾和沖突。這様，你不只可以得到內心的安静冷静僻静，還可以得到別人的尊敬。

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玉白老師简介：
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