逃避心理是怎様產生的？看這四個原因

1、受到挫捩的影响。

假定一個人的心理素質較差，由于神經過敏，一些人的耐受力較差，在遇到一些小挫捩后，會受到很大的打擊，使心性發生很大的變化，變得消極失望，從而產生心理停滞來逃避。

2、生理缺点。

由于性別、地位、經済状态、工作單位等的原因，自卑情結很容易產生。這一低人一等的情結無法正確消除。隨時間推移，它已成為人格的一部分，導緻人們對行為的畏缩和迴避，從而形成了逃避型人格停滞。

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3、負面的自我暗示抑制了自信心。

每个人都要面對新情势，他們首先要权衡自己的能力能否應付得了。由于一些人缺乏自知之明，一些人经常認為自己做不到。在這種消極的自我暗示下，自信心會受到抑制，告急感會増加，心理担负會加重，工作效率會下落。這様就形成了消極情緒，影响后續的行為，進一步強化了自卑。

4、缺乏自知之明。

如果自我認識不足，自我評價太低，就會產生自卑心理。每一个人在他人眼中都瞭解自己，如果別人對自己評價很低，特別是那些権威較大的人，那麼就會影响他們的理解，從而低估自己。有些人覚得內向者比其他人更能接受他人的評價，而在與他人比較時，他們也喜歡將自己的缺陷與他人的優點相比較，因而，越懊丧的人，表現得越差。

縂之，逃避在每一个人身上都可能存在，如果不注意調整，渐渐地就會形成一種習慣，逃避本身沒有問題，我們想要擺脫痛苦，尋求摆脱，這是趨利避害的表現。可是，一昧逃避解決不了問題，只有勇敢地面對难题，才有辦法克服逃避的心理停滞。

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玉白老師简介：
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