女人腎虛的症狀有哪些？這些食物治療腎虛
女人腎虛的症狀有哪些？
1。會出現掉發的現象。
适当的脫發是人體正常的代謝過程，也是生活中比較常見的一種情形，但如果脫發過多，或者是由于某些生理方面的原因引发的，那麼就要小心了，对女性来讲，腎虛的一個很明顯的症狀表現就是頭發會乾、掉。如果去掉一些外部因素，脫發的婦女就需要好好考慮如何補腎了。
2。絕經期提前到來。
也有一些中老年婦女出現較大的情緒波動，或有一些大約30歲左右的婦女，在以后的月經期中一直沒有出現，要考慮是不是是由于腎虛的原因此提前絕經。如果自己不能解決的話就去醫院看看吧。
3。女人腎虛的症狀有哪些之身材走形。
許多人明明吃得很少，或者吃得很少。但出現肥胖的情形下，身材已經走様，甚至感覚很浮腫，此時要考慮是不是腎出現了問題，腎是不是虛了。虽然很少有人把肥胖和腎虛聯繫起來，但這兩者之間的聯係是不可承认的。
4。即使穿的很多仍然覚得非常怕冷。
不單那些體質虛寒的女人會怕冷，对腎虛的女人，也會非常怕冷，不管比別人多穿多少衣服，還是覚得非常怕冷，而且经常伴随拉肚子的情形，這様的話就是很好的補腎之道了。
5。感覚心理承受能力不強;
不但情緒波動很大，感覚自己的心理承受力也變得不行，一動不動就會感到非常害怕，而且變得比从前更胆怯，對任何事情都沒有从前那麼自信，雖然情緒不對勁會侵害腎臓的健康，但反過来说，如果自己腎臓不好，也很容易產生壊情緒。
1，山葯。
甘草性平，為中醫"上品"之葯，可用于煲湯淸炒，對腎虛者，可益腎健脾，夏令時可多食。
2，乾貝
乾貝類别名江貝柱，性平味甘咸，能補腎滋陰，多食女性極佳，可熬乾貝粥食用。
3，鱸魚。
黑鱸别名花鱸、鱸魚，性平味甘，可淸蒸鱸魚，夏日多食鱸魚，可補肝腎，舒筋骨。
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玉白老師简介：
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