新鮮花生的作用與功能,哪四種人不能吃花生
1、新鮮花生的作用與功能
尽人皆知，花生的營養價值是很高的，除可供人們食用外，還可用于印染造紙等行業，不但可供人們食用，還可用于工業。花生當然是用在工業上的，只是它的另外一個較強的功能，它的主要功能還是對人體的重要價值，花生实际上是一種中葯，能治療减缓人的營養不良、脾胃失調等症狀，對人自身各器官的调和十分有益。
一：抗衰老，抗早衰。
花生中的維他命含量很高，而且品种很多，其中有一種叫兒茶素的維他命，這種維他命在人體內很強，能抵御衰老，所以對老年人来讲，可以多吃些花生，能起到防止過早衰老的作用。
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二：凝血止血。
由于花生含有大量的油脂和維生素，這些營養元素含有其他物質，可以收缩人們的凝血時間，也就是說人們受傷出血后可以快速凝结，停止活动。這些營養元素可以增进骨髓製造。血小板對我們的健康非常有意義，花生不但可以止血。如果他們得了各種出血性疾病，花生也可以起到一定的治療作用，這是非常有意義的。
三：滋血通乳。
花生中含有大量的油脂和卵白質，对產后乳汁不足的人，可起到滋補氣血、養血通乳的作用。
四：增进人體生長發育。
花生含有多種微量元素，其中鈣含量非常高，鈣對我們自己的健康非常有益。例如，它可以增进人們自己的骨骼生長。因而，如果人們多吃花生，它可以增进他們自己的身體發育，增进他們的孩子發育，預防缺鈣疾病，如骨質松散症。
五：增进細胞發育，提高智力。
花生卵白中氨基酸的品种非常多，其中提高兒童智力的品种很多，有助于自身細胞發育和記憶力智力的开展。
2、哪四種人不能吃花生
一：糖尿病患者。
糖尿病患者需要控制毎天的縂能量摄取，所以毎天用油不能超過三勺(30g)。可是18粒花生相當于一勺油(10g)，可以產生90千卡路裏。
二：痛風患者。
痛風是一組嘌呤代謝混乱引发的疾病，患者有高尿酸血症。高脂肪飲食減少尿酸排出，病情噁化，痛風急性發作期應禁食花生，痛風减缓期也只能适当飲食。
三：高脂卵白血症患者。
不合理的飲食构造是脂卵白血症的重要原因，飲食治療的原則是限定卡路裏，減少飽和脂肪酸和膽固醇的摂取。花生是高脂肪、高卡路裏的食物，多吃只會加重病情，引发冠心病等心腦血管疾病，危及生命。
四：胃潰瘍，慢性胃炎，慢性腸炎病人。
這類病人多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀，飲食宜少许多餐，油腻少油。花生是堅果類，卵白質和脂肪含量太高，難以消化吸收，此類病人應禁食。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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