冷戦開始的标记是兩個人發生矛盾，那如何結束冷戦

1、必要時可保持沉默。

所有的女孩都不能忍耐男朋友大聲罵自己。所以冷戦結束的标记是必要時保持沉默。如果有什麼問題的話，男性可以以比較安静冷静僻静的態度提出，如果用大聲喊叫的方法，一次也是這様，你們的感情很快就會結冰。并不是所有的爭吵都要發作声音。看到她的感情接近失控，可以保持沉默，發泄她的氣息，冷静地表達自己的想法。

2、控制情緒。

吵架的時候不要掉東西。看到東西壊了，人的心情也壊了，甚至會發生过火行為。吵架分不開的時候，可以在陽台上期待會議，也可以在別的房間期待會議，讓大家冷靜下來，可是不要掉門。這是逃跑的消極做法，一動不動就掉門，讓她有安全感嗎？

3、積極承認錯誤。

事實上，這其实不为难。如果你想讓對方回來，你不妨直接去找對方，主動承認你的錯誤。冷戦結束的标记之一就是積極承認自己的不足。不管情侶之間是誰的錯，只要你主動承認你的錯誤，拉下你的臉道歉，事情肯定會有所改變。你必需知道主動道歉的永逺是你最喜歡的。

4、學會和人說話。

把很多東西放在心裏越想越復雑，說出來反而會使自己的心情越发舒適，女孩子不缺少自己想要的好朋友，和好朋友說懊恼是最适合的，可是不要由于吵架和冷戦而說什麼，只要論事就好了。

5、尋求交流。

自己的心情和缓后，可以找對方交流。夫妻之間和情侶之間沒有深深的仇恨，不管是對方的錯誤還是自己的錯誤，過了以后，自己縂是佔主導権。

6、冷戦時間不要太長。

適當的冷戦對感情有一定的幇助，但時間太長，彼此習慣這種感覚很痲煩，自己選擇冷戦適當的時候結束，冷戦適就行了。否則，只會傷害自己，傷害對方。

《男人永遠拒絕不了新歡，女人永遠拒絕不了舊愛。 一旦和男人產生愛情，這輩子都會有感情存在，這是女人最大的優點，同時也是最大的缺點。 北大心理學學士導師玉白老師咨詢weChat：msB226。》

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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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