心情圧抑也不要诉苦這個世界
常言道："人生，無非就是笑笑別人，趁便再讓別人笑笑自己而已。"做人，要學會一笑而過。
越長大，能抱怨的人就越少。
而且我們遇到的人和事會越來越多，心中的懊恼、苦悶也會隨之增加。
假设你身邊還有那個陪你說話的人，祝贺你，你很倖運。
相反，如果沒有這個人。那麼也請你明白，沒有誰是垃圾桶。不存在所謂的感同身受，你的感受也只有你自己能领会到。
不要由于找不到可以抱怨的人而悲伤，經曆的事情多了，而你挺過去以后會發現自己那时有多堅強，也會感激這段讓你成長的痛苦。
找到解圧的方法，學碰面對一切。
珍惜來到這個世界的時間，街上的门庭若市，路上的人來來往往，四周色采鮮艶，這個世界上有很多新鮮的東西。
在無聊的時候，試著找些有趣的東西來涣散注意力。即使行人吵架，也會覚得吵架的內容很有意思。
生活如此短暫，不是嗎？僅僅體験快楽是多麼無趣，來來去去，那就把所有的感覚、情感都當作一種體験來享受吧。瞧，哦，原來圧抑就是這種感覚，岂非不奇异嗎？現在所有人都經曆過圧抑，那就試著找出原因來解決它，然后再去體験一下輕松的感覚。
現在決定下凡來曆刦都要有一個曆刦的様子，好好珍惜這一切經曆，不枉此行。
心情圧抑時，學會釈放圧力，製造快楽，不因一時的不如意悶悶不楽，不為一時的不順心憂憤成疾，是心態的選擇，也是生活的智慧。
由于有些人明白，糾結得多了，快楽就少了，小事看淡了，日子也就好過了。其實做人也一様，別把什麼都看得太重，別因小事讓心情受连累。由于好事壊事，都將成為往事。很多事過去了回頭再看，也不過如此。遇到沒有邂逅的人或事，只不過是多了几分遺憾。
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玉白老師简介：
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