發現自己被小三 ，怎麼辦

坦率地說，這類人被稱為渣男或渣女，首先就是搞不淸與曖昧的區別，使家人與他人陥入为难的田地，害己。以上就是一個無辜的第三者插足的當事人深深的非难，在現實生活中，如果自己被第三者，成為第三者插足，也要主動的維護自己的権益，澄淸事實，不要迎難而上，為了所謂不成文的愛傷害無辜的人，最后也只能讓自己陥入为难的田地。

1、立刻與當事人保持距離

千万不要踌躇，一踌躇就會變成名不虚传的第三者，到時，自己有无說得通。所以被第三者以后該做的就是先離開他的生活，冷靜地思考自己的所作所為，不能和他的生活混在一起，要儘快离开那個人的身份，獨立生活。

2、避免和對方的社交活動

在社交方面，也避免了和他的社交活動，暫時隔绝聯係。使自己淸醒，擺脫危險为难的處境，不做壊事，一旦做錯，就很難挽回。归根结柢，第三者的女性朋友們可能會改變一個新的生活環境，或者工作地點，开展新的愛情，找到一個能讓你倖福結婚的男人。

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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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