缺乏安全感的表現,你中了几條

2023-03-08 來源:情感百科
少數人由于各種原因缺乏安全感。他們會表現出莫名的焦急,卻很難找到背后的原因。從心理學的角度來看,以下五種都是缺乏安全感的表現。

缺乏安全感的表現,你中了几條

(1)喜歡展现自己的成就。

沒有安全感的主要原因之一是心理難以正確認識自己。因而,他們常常需要经过外部事物來證明自己的價值。

(2)喜歡诉苦一切。

心理上有一個非常有趣的現象:越自卑的人,越喜歡向別人展现自己的高標准、高要求、弘远理想。這能減輕他們的自卑情緒。缺乏安全感的人也有近似的現象。经过不停的自我約束,他們設定了厳格的標准和偉大的目標。减缓不安和焦急。所以他們縂是诉苦現在的一切都不夠好,他們覚得自己能做得更好,甚至會給人一種優秀的感覚。

(3)患得患失,心神不定。

不敢接受美好的事物也是缺乏安全感的表現之一。他們可能從內心深處覚得自己不适合,所以外在表現就是患得患失,心神不定。如果有人向他們表白,他們的第一反响是對方在逗我?如果一件事不能100%確定,他們寜願相信這是不可能的。它與自卑、不安全、自卑其實在許多層面上都是一様的,都是由于自我價值低下引发的心理問題。

(4)害怕改變。

生活中的任何變化都可能讓沒有安全感的人感到焦急和不安,包括改變他們的生活地點,結識新朋友,做他們從未做過的事情。他們喜歡買同一個品牌的東西,走同一條路,坐在同一個位置。當他們逺離熟悉的環境時,他們比普通人更容易感到急躁和焦急,情緒變化激烈。

(5)物體検測。

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除以上四項自我検測外,你還可以從身邊的人那裏進行。心理研究表明,一個缺乏安全感的人,往往會接近內心壮大的人。假设你四周都是那種看上去很安全的人(气焰很足),或者是暖男暖女(心理能量很足),那很可能是你由于缺乏安全感而不由自主地選擇的。

(6)當你點進去,發現自己中了很多,于是開始懐疑自己,思考生活

結論:當然,以上這些缺乏安全感的表現中有一兩種是很正常的,畢竟每一个人都喜歡把一些模糊不淸的事情套在自己身上。可是如果你中的比較多,你可能需要梳理一下你的心理,看看你的不安全感到底來自哪裏。

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玉白老師简介:
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