什麼是喜歡什麼是愛,愛是想要對方越來越好
1、愛一個人,一定會有痛苦悲伤。
什麼是喜歡什麼是愛?我喜歡一個人的時候,难以想象地被他吸引,贪恋他,很享受在一起的感覚。看到他心跳加快,手腳不方便。其實,這些都是生理上的反响,多巴胺等很奇怪,這還不能說是愛。約會結束后,我陥入了甜美的回憶,期待著下次再見,只是這様。
我愛一個人的時候,忍不住関心他的安全,擔心他的生活,擔心他的生活不好。看到他很高興,我很高興。看到他郁闷,看到他高興,我就高興。看到他郁闷,想為他忍耐。愛會激起我們潜伏的父性和母性。我可以同時喜歡几個人,但眞正痛苦的只有一個人。
2、喜歡一個人,更多的是獲得、具有、佔有、控制。
什麼是喜歡什麼是愛?我想毎天和他在一起,聊天,買東西,什麼都不做,在一起就好了。可是他縂是很忙,沒有時間照应我。我毎天發信息和他早晚安,严寒地問溫暖,如果他不能同様関心我,或者回復冷淡,我就不高興了。生日和情人節,如果他不表示,甚至不如我的期望,我也會感到不舒适。近似的委屈會聚积在心裏,縂有一天,它會成為爭吵的起原。我诉苦,责怪,說我有多绝望,說我對你這麼好,你怎麼對我?打架打斗,我提出要求,希望他以后能怎麼辦……
上述各種行為,不是愛,只是喜歡,是理賠,是満足自己的私慾、佔有慾和控制慾。我做的一切,最終都是期待對方报答的。所以,我所謂的付出,最終是為了満足自己,讓自己開心。如果沒有,我就不平衡,用憤怒和吵架的方法要求他的报答。這會讓對方感到圧力,他甚至會產生抵挡的心理。我越需要和要求表現出來,他就越拒絕诚笃地交出來。
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是的,為什麼我對他好,他也要對我好?這不是以愛的名義綁架嗎?愛如果能這様等價換,就不會這麼贵重了!
3、愛是付出,不求报答,不設期待。
什麼是喜歡什麼是愛?真实的愛是付出,給予,不求报答,不設想,沒有那麼多得失心。他會戦勝自己的自私、佔有慾和控制慾。只要對方倖福快楽就好。這當然很難做到,聴起來像贤人,所以我后面提到不是每一个人都有愛的能力。愛需要學習。
愛是自己的事,是自己的心情,與別人無関。當你感受到它的時候,你已經很倖福了,你不需要對方的反饋。不需要的話,就沒有希望。沒有希望,就沒有绝望。沒有绝望,就不會诉苦,也不會要求對方怎麼辦,也不會由于對方做不到而悲痛。
因而,只有自己的心沒有預設的要求,雙刚刚能輕松,這種関係才能健康开展。他對你的一切好處,意外的驚喜,都是賺的。
大概有人認為這是阿q精神,其實倖福如此簡單,对自己無法控制的東西,降低期待值是提高倖福感的最簡單的訣竅。
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玉白老師简介:
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