抑鬱症的表現可以從這几個方面判斷
抑鬱症的表現可以從以下几個方面判斷。
1、情感方面。
1。情緒低沉、悲痛、自責;
2。易生氣，非常敏感易怒，只要是小事就會發脾氣。
3。感到失望，孤單，無助，痛苦，內疚，不安，4。感到自卑，無價值，或残破。
根据抑鬱症的厳重水平，這些情緒也會有所變化，稍微的抑鬱可能只是一天中的一部分。
上述情緒舉例来讲，有人會說，自己的抑鬱在早上特別厳重，到了下午就會覚得很舒适，感覚也不錯。
很多的時候，會有很多的情緒。還有一些情形比較厳重，就是整天都有情緒。
2、思想方面。
1。會產生自尽的唸頭，覚得自己不值得活下去，"活著眞沒意思""世界上多我不多，少我不少"。
2。很痛苦，不想繼續沒有人能理解我的痛苦
3。感到自己一無是處，毫無價值可言。
4。有很多自責的想法，比如"為什麼我做不到？"等等。
5。自尊心低而產生的思想："我很失敗"、"我沒用"、"我是個孬種"等等。
5。注意力不能集中，经常被一些消極的想法所困擾。
出軌是婚姻問題中比較常見的問題。此時，應該沈下心來冷靜分析思考一下，下面幾個問題。 加微信：Msb226獲取玉白老師一對一專業指導。
3、生理方面。
1。睡眠習慣可以改變：有人經曆過失眠、難以入眠或早醒;也有人經曆過相反的、變得嗜睡、感覚很好。
2。倦怠、睡眠不足，很難使自己淸醒。
3。身體倦怠，沒有力氣，厳重時甚至會失去起床的動力，失去行動的動力和意志。
4。沒有食慾，不想吃東西;有些人就是胃口大開，會有暴食的症狀。兩周內體重變化超過了正常範囲。
5。崎岖不定的，沒有食慾的就會瘦下來，有胃口的就會胖起來。
6。性慾消退。發生性冷淡，陽痿，女性會經曆月經失調，甚至是閉經。
其他身體症狀：例如：胸悶，噁心，吐逆，流汗等。
4、人際関係的社會性。
1、不願出去，喜歡呆在家裏，厳重的抑鬱症患者會拉上窗帘不見陽光，害怕出去。
1。不願接家人、朋友的電話和來訪，同時又感到孤單;
2。與朋友或家人在一起時容易心慌意乱，敏感易怒，會因一些小事向家人或朋友發火，脾氣急躁。
3。不願求助。
重度抑鬱症患者由于失眠等意志喪失，會影响到其他社會功能，如上學影响學習、學習成績下落、注意力集中。
沒有集中。比如上班，遲到早退，甚至沒有辦法堅持上班，一年換工作的频次非常高。
抑鬱症易引发長時間轮回性失眠、及身體不適，厳重者會由于身體不適感而產生輕生的唸頭，並引发厳重的失望情緒。日常中，當我們發現自己有抑鬱症的表現可以馬上经过抑鬱症心理測試标题來瞭解自己心理是不是有問題，一旦發現要及時咨詢心理醫生。
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玉白老師简介：
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