身邊有心理變態的朋友？如何保護自己
1，不要叱责自己
不论是什麼原因，你都會和一個心理變態者有连累，重要的是不要由于他或她的態度和行為而責怪自己。神经病患者和其他人一様，在游戲中也要服从同様的規則——他們自己的規則。當然，你自己的人格和行為將會影响你與他人之間的互動特點。舉例来讲，一個堅持抵挡的女人可能會被罵，而一個聴話的女人卻可能一生都在推测，她的老公又到哪裏去找花問柳;第三個女人當問題出現的時候，可能會被甩出門外，和他一刀兩斷。面對以上問題，最根本的問題是他們首先會遇到心理異常的老公。
2，意想到誰是受害者
精神變態者经常給我們一個印象，他們才是眞正痛苦的一方，受害者應該對精神變態者的不倖負責。可是實際上心理變態者承受的痛苦要比作為受害人的你少得多，其华夏因多種多様。別把你的怜悯心虚耗在他們身上，他們的懊恼和你的懊恼根本就不一様：他們的懊恼的根源是你得不到你想要的東西，而你的懊恼則是由于身體、情緒或財務上的問題。
3，認識到你不是在同仇敌忾
大多半心理變態者都有很多受害人。給你帶來痛苦的心理變態者肯定也給其他人帶來了痛苦。找他們，相互交流經験和信息，這有助于你解決問題，至少可以證明你是錯的，而不是別人。任何人都可能會被心理變態者利用，成為受害者其实不可恥。或許你很難接受自己剛受過欺騙，羞于報警或在警员眼前作證。但令人吃驚的是，有許多人和你一様，也上過這種當。
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4，拟定明確的基本規則
雖然面對心理變態者時，為了自己的权益而斗爭可能會有很大的風險，但大概你可以拟定一些淸晰的基本規則，既是為了你自己，也是為了心理變態者，以便讓你的生活變得更好，並開始一個從受苦到白手起家的艰巨過程。舉例来讲，這可能意味著你不會在任何情形下保釈他。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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