你認為孤獨的人該怎麼辦
1、人為什麼覚得會孤獨？當感到孤獨怎麼辦？感到很孤獨怎麼辦？
一：如果你現在一個人，身處異處，並且感到孤單的話；先問問自己，是否是想要的沒有得到満足，比如喜歡的人，家庭成員，又或者朋友別離；如果是其中之1，那麼祝贺你還有解決的辦法，就是勇敢點，去做自己想做的事吧！
二：如果你現在一個人，以上情形都不是，並且還感到孤獨，心靈空虛，無處可發泄；這無非就是找不到自我，不明白自己為什麼存在的意義，也不明白自身的價值；那麼你可以立馬來一場說走就走的旅行；但事實證明，這只能解決一時之虛，根本解決方案就是，去尋找，专心去尋找去發現自己的夢想，並為之努力來證明自己的存在吧！
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三：如果你不是一個人，有個在處的對象，並且還经常感到孤單；那麼是否是可以說明他不是你心裏所想，又或者他達不到你的期望，而你倍感失落，所以才因而感到孤單，那麼和伴侶需要溝通，應該讓對方知道你的想法，並且一起去解決；如果無法解決，是否是分開一斷時間再決定比較好？
四：如果你不是一個人，並且有了孩子，還是感到孤單，那麼是否是證清楚明了孤單眞的只是人生的常態，沒什麼大不了的而已；誰在不如意的時候，沒有人照应自己感受的時候，多少都會有點這種感受吧！
當你看到這裏，你還會覚得孤單是件多麼可憐，多麼痛苦的事情嗎？不管你感到如何孤單，某個人某件事讓你孤單，可以去想一想這個事，這個人曾帶給你的，有无那麼一瞬間讓你不覚得孤單呢？如果有的話，是否是就不必埋怨了，誰也不能永逺陪誰；
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2、怎麼克服心態孤獨？當感到孤獨怎麼辦？感到很孤獨怎麼辦？
一：如果覚得孤獨就出去社交，人是群居動物，覚得寂寞很正常，不處于奮斗期一個人久了也會覚得孤獨的。可以去尋找和你有同様目標的朋友，現在網絡這麼發達，相信這其实不難。如果身邊有朋友也在為一個目標努力，你們可以常常交流，互相激励，祝更快的。
二：作為一個正在奮斗中的人，我也糾結過孤獨和寂寞的問題。本來可以不這麼累不這麼苦逼的生活，本來可以去過闲适的生活，我為什麼自討苦吃？由于為了心中的目標。
我現在想明白了，孤獨和寂寞是奮斗的一部分，它們是一個全体無法剝離。我既然選擇了奮斗，就必需忍耐孤獨和寂寞。所以這個問題無解。不要在乎它，不要糾結它，是的辦法。
三：奮斗和孤獨沒有太大必定聯係，覚得孤獨就和別人交流一下，出去走走，給自己充満電再繼續奮斗。但是現實是，大部分在奮斗時孤獨的人即使不奮斗也是孤獨的，所以只能用努力來麻木自己，比如我。
四：念书唄，念书添补生活的空虛，讀越多的書內心就會越變越壮大。慢慢的就會形成自己的精神粮食，也不用靠他人來満足自己的生活！喜歡一句話：Actlikealady，Thinklikeamen。感覚女人就是會比男人感性的多(不知道你是男是女)不花多點時間看看書眞的能給精神和思想帶來改變！男女通吃啦
五：我覚得吧所謂的孤獨感的根源在于外界的圧力，按你的話来讲，就是需要搭档，你應該很需要認同，但現實是人生來即是孤單一人，即使有搭档也不可能一直與你相伴；另外一方面，我覚得你可能是一種被動學習的狀態，去嘗試著激起自己的求知慾試試，求知慾會讓你很享受和珍惜一個人的光阴。
六：學會享受孤獨吧，我覚得高處不勝寒，也只有那些很优秀的人才配得上孤獨這個高尚的詞語，要不然大街上的人都和自己一様那還有什麼孤獨可言呢，哈哈。不過你要弄明白，孤獨其实不等同于孤單，學會做自己，成就那個登高了望，孤獨但其实不孤單的自己吧
七：我一個朋友說，俗人活得快楽活得累，高冷的人活得孤獨活得萧洒，不同處境不同心態，関鍵看你如何對待，我覚得孤獨是源于內心而非外界給予，每一个人都有不同生存的方法與意義，既然享受就延续，可是你思考了這個問題說明你發現孤獨并不是任何時間段都合适你，但凡空洞不如接觸些身邊同舟共济的人，對方會传染你一些情緒讓你有存在感也會自但是然改變你的生活
我們每一个人都是希望有朋友的，畢竟孤單不是一種好受的滋味，顽耍的時候希望有個伴，活動的時候希望能有人和自己伙伴，吃飯的時候希望有個人一起，很多很多，可是有這麼些人，一直生活在自己的世界，雖然安全，可是心裏無儘的寂寞誰人懂，有時候遇到有人對自己熱情，就莫明其妙的開心，可是事后才發現原來只是自己的安慰而已，自己依舊是一個人，讀了上文的你，應該知道做了吧！
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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