心態醫生有什麼用?
现在許多原來不把情緒問題當回事的人,已意想到自己有心態疾患,還產生了主動求助于心態醫生的願望。但不少人的認識仍有一定的范围性,且對心態醫出产生一些歪曲,而使"心態瘀積"得不到很好的解決。
1、看心裏醫生是很不體面的事
心態咨詢在我國是新興學科,人們對它仍有一種神秘感。來詢者都是目不转睛,鼓足了勇氣才走進診室,在醫生反復保證下,才肯傾吐愁苦;或是繞了很大圈子,才把眞實的情形袒露出來。由于在許多人眼裏,來咨詢的人往往怕被他人認為得了神经病或是被當作祟人,去咨詢就是有見不得人的隠私或思想道徳品質方面有問題,暴露出情感上的困苦是脆弱無能的表現。因此不少人寜願飽受精神上的痛苦捩磨,而不願去救治。
其實在人們眼裏的心態停滞、"隠私"等,在醫生看來往往就是大眾較普遍的心態停滞和关键。醫生不會讽刺你,並為你保密。因此咨詢者丟下负担、充分信任醫生是診療的関鍵所在。在心態學界常引用這様一則故事:一對西方男女靑年約會,男方遲到了,當問及原因,自陳看心態醫生耽延了時間,女方不只不責怪,反而更赏识他,由于一來表明他有一定的經済實力,二來他有向上的精神,有改變生命質量的強烈願望,不願地痞沌沌虛度一生。
在我國,同様的情形,女方則可能料想男朋友是否是神经病人,會不會遺傳,我還跟他談下去嗎等問題。不同的国家、不同的文化背景、不同的認知,會產生判然不同的效果。
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當我知道老公出軌的時候,我沒有跟大多數人一樣,逼問老公出軌的原因,我知道該來的總會來。 北大心理學學士導師玉白老師咨詢weChat:MsB226。
2、心裏醫生就是算命先生
有一則故事,兩個久未碰面的老同學萍水相逢,其中一個知道對方是心態醫生,就讓他算一算自己現在心中想些什麼。其實許多來詢者也有近似的心態。他們不願或羞于把自己的內心活動吐暴露來,在他們看來,反正你是心態醫生,簡單說几句,你應該能猜出我心中想些什麼,要不你就沒水準。
心態醫生并非算命先生,他也沒有什麼特異功能,能看穿人的內心世界,他只是运用心態學現象及規律,對咨詢者提供的足夠信息[病史] 進行合理分析,再進行認知和行為、心態治療。详实地提供病史,才能幇助醫患雙方共同找到疾病的关键,才能保證醫生作出正確的診斷,否則治療就會背道而驰。
3、把完善自我的責任推給醫生
一些來詢者把心態醫生當作"救世主",把自己的所有心態"负担"丟給醫生,以為醫生應該有本事把它逐个解開,而自己不須思考、不須內省、不須努力、不須承当責任。在綜合門診,就是病人看病,醫生診斷、開葯,一切由醫生說了算,病人絕對遵从、配合,因此許多來詢者自但是然地把這種形式帶到心態診室。
要知道,心態醫生只起分析、引導、开导、支持、改變認知、助咨詢者人格成熟的作用,另外,來詢者面臨决定,無從定夺,希望醫生幇拿主意時,應明白醫生與咨詢者是不同的獨立的人,有與咨詢者完全不同的價值覌。醫生無権把自己的價值覌、好噁強加給咨詢者。"救世主"只有一個,就是自己,只有改變自己、戦勝自己、再塑自己、最終才能超出自我。而把自己完全交給醫生,是推脱責任的表現,只會一事無成。
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玉白老師简介:
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