白茯苓的食用方法
1、白茯苓的功能與作用
白茯苓的功能與作用非常多。白茯苓经常被看做是滋補品的原材料，在很多的区域都會生長，它作為非常重要的食療品種，在治療人們的一些病痛上有很好的功能。在日常生活中，白茯苓的功能與作用可以用來治療感冒，由于它能夠化解感冒產生的咳嗽，能化解咳嗽裏的痰，由于溼熱引发的感冒，就會令身體產生很多痰，所以白茯苓對化痰是非常有功能的，這個時候可以用白茯苓來熬粥或者燉一些骨頭湯，來治療溼熱引发的感冒，還可以白茯苓的功能與作用加强我們身體素質的了，可以說好處是非常出色的，是我們現代人不能錯過的好選擇。
白茯苓有抗癌功能，很多的食材都具有抗癌功能，而白茯苓也同時具有這一個作用，它试试运用于治療，胃癌，肝癌，乳腺癌這些癌症，在癌症食療的治療中，白茯苓是必不可少的葯材，它能夠改善體內的脾虛症狀，而到达比較良好的食療作用，所以癌症患者可以選擇多食用白茯苓，加强自己體內的脾肺功能，從而到达抗癌的作用，最常用的就是用白茯苓熬湯或者燉湯喝，因而白茯苓的好處還是极其出色的，是我們現代人不能錯過的好選擇了，好處是極大的哦。
白茯苓也具有利水腫的作用，它的葯性比較温顺，能夠利水而不傷身體，比如小便不利，或者水腫，這些症狀白茯苓都能夠到达有效的治療作用。很多人擔心，力，利小便會對我們的脾胃不好，可是白茯苓它不屬于寒性的食物，所以食用白茯苓來加以治療的話，不用擔心會對五臓六府不好。除此之外，对心悸，失眠的人来讲，可以食用白茯苓來改善，由于白茯苓中具有一些安神的成份，利用白茯苓的功能與作用可以改善失眠的痛苦，這様的好處無疑是極大的，可以很好的幇助我們現代人進行保健，好處可以說是极其出色的了，所以我們是已不能錯過吃這些食物來保健的，好處是極大的哦。
2、白茯苓的食用方法
一：杏仁茯苓敷
白茯苓的食用方法如下，材料需要准備杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，麵粉适当。做法是將中葯材研為細末，再與麵粉混淆匀称。加入溫水調至稀稠適度，匀称敷于脸部。20～30分鍾后用净水將臉冼凈。需要說明的是杏仁茯苓敷是清朝太醫院的處方，具有光亮皮膚、延緩皮膚衰老的作用。
二：茯苓杏仁蛋淸面膜
材料需要准備白茯苓、杏仁各5克，蛋淸适当。做法是將白茯苓和杏仁磨成粉，撹勻。加蛋淸混淆匀称。功能時茯苓杏仁蛋淸面膜合适任何膚質，白茯苓和杏仁可以改善暗沉膚色、淡化雀斑。茯苓杏仁蛋淸面膜在潔面后，將白茯苓杏仁面膜塗在臉上。15分鍾后，當臉上有敷料變乾、肌膚緊實的感覚時，用溫水洗凈。
三：三味杏仁祛皺面膜
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材料需要准備杏仁6g，白芷6g，滑石6g，蜂蜜适当。做法是將中葯材研磨成粉，加入蜂蜜，拌成糊狀，就能够做面膜了。功能是三味杏仁祛皺面膜是非常合适人們幇助去皺潤膚的。以上就是白茯苓的食用方法。
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