如何才能心痛，該怎麼做？
1、瘋疯颠癲一陣子
如何才能心痛？允許自己纵容一天，該哭哭、該死皮賴臉死皮賴臉、該暴飲暴食暴飲暴食，那一些會觸景生情的東西該扔扔。但過了這一天請恢復正常。
2、找人訴說
找個貼心的朋友聊一聊，聊的時候你可能會覚得很難受，可是相信我說出來了、眞的會輕松很多。心痛如何回復、這個時候朋友能給你的溫暖，足以給你面對一切的力量。
3、承認這段感情
我知道短時間內這有點難，但不管曾遇到的這個人怎样，他都讓你成長。感激他也原諒自己。由于他放開了你，你才有機會遇到更好的人。
4、全身心投入工作或學習
心痛如何回答？生活縂要繼續、為了一個人、毀掉自己的生活、這是折本買売、咱不做。
5、多讀些書充實自己
很喜歡這様一句話：要麼念书、要麼旅行、身體和心靈、必需要有一個在路上。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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