如何過好一個人的生活
1、一個人的牙刷
歌曲《一個人的牙刷》是日劇《女婿大人》的主題曲。‘メッセージ/ひとりぼっちのハブラシ’(Message/一個人的牙刷)是由長瀨智也與TOKIO合作的雙A面單曲。
《女婿大人》是由西浦正記、久保田哲史、木村達昭、西浦正記团结指導的幽默電視劇，長瀨智也、竹內结实等主演。講述了著名士行噪音楽人裕一郎遇到的各种难题，並经过自己的努力和艰苦得到愛情和事業共赢的故事。
2、一個人住
歌曲《一個人住》由阿杜演唱，歌詞如下：
我留不下任何有你的照片
我毎天抽更多煙
我越睡越是倦怠
我戒不掉身體對你的迷恋
我毎天頭暈眼花
我縂是雙眼佈満黑圈
我一個人住
點著蝋燭眼睛恍惚
沒有你身體的溫度
沒有你愛的書
你兩個人住
他在呵護絕對倖福
聴說他為你而戒煙
聴說他陪著你散步
你的笑聲已沉没了從前
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于是我不停call了你几天
你還是沒有回電
直到我雙眼佈満黑圈
有一種生活叫做一個人住，或許你會覚得孤單，或許你是在纪念從前，或許你在憧憬未來卻被現實狠狠打圧，可是也有一種生活叫做厚積薄發，如何過好一個人的生活，我想你應該知道。
3、如何過好一個人的生活？
多看書：如果一個人生活的話，不要太感孤獨，其實一個人也很自由的，这时候可以在空闲的時候適當的多讀一些书本，這様自己會開心很多。
靜心：社會的浮躁大概會讓自己變得越发浮躁，環境的影响是會慢慢改變一個人的狀態，"物以類聚，人以群分"不是沒有道理的，可是怎麼去融入更好地社會。
目標：一個人的生活，如果沒有目標，意味著想一想一個人也還行，渐渐地看到四周的人與事，就會羨慕嫉妒恨，也就無所謂或者改變自己，心中的目標實現了嗎？這個事情怎麼那麼煩人，這些問題其實都是需要逐个解決的。
多去反思自己的"所作所為"：任何時候我們都應該有一個獨處的時間段，好讓自己保持安靜，去想一想之前所做的事情，有无做好？做得意義是什麼？以及下一步自己的計划是什麼？下一步該完成什麼様的目標，這些都是需要我們定期縂結計划的。
提高自己的能力：靜心只是一種心態而已，毎天面對的人與事，都需要自己靜心下來思考，好壊全在自己，別人的終歸是別人的，也不會影响自己，就算影响也是暫時的，靜心思考如何去做才是関鍵，嘗試縂比妙想天开好。
為自己所做的決定付出努力：我們一個人忙的時候往往會發現時間過得很快，並且是快得特別充實，也是鼓励我們能保持不懈努力的一種方法，而決定不能马马虎虎做，要為之付出价值，眞正落實到行動上才行。
興趣愛好：可以培養垂纶、登山、旅行等愛好，這様不但能夠锤炼自己的身體，還能為自己的生活増加很多的兴趣。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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