發現老公出軌如何攤牌 感性方法不可取
你可做任何必要的事情來釋放情緒，比如抽暇去散步、運動或只是關在房裏大哭一場，這種釋放情緒的方法沒有傷害性，也能幫助自己轻微更理性地進行思考。切勿責怪自己，不要認為你的另外一半出軌是因為你的魅力不足，是因為你太忙於工作，或是因為你忙著照顧小孩而沒有時間專注在這段感情上。你的另外一半出軌了，這是他或她的錯，你不應為了另外一半的出軌而責怪自己，但在你检讨整段感情的過程中，當然可以想想你是不是有些舉動造成這段關係慢了下來。
如果你發現了另外一半出軌，而他還不曉得你知道這件事，在你思考要說什麼的時候也應花一些時間反思。或許你可以離開你的另外一半幾個星期。如果你們住在一起，此舉特别困難，但要是你需要離開，可嘗試與朋友或家人一起住，必要時甚至可住在旅館。一旦你覺得比較冷靜，應想想你與出軌者的感情，評估你們的關係：對方讓你感覺如何？你可以想像自己的未來沒有他？這是不是是一份美好的感情，亦或你只是害怕放手？你是不是因為眞的想要挽救這份美好的感情，而願意原諒出軌的那方，亦或這只是因為你害怕孤單？你會怎麼描述這段關係的發展軌跡？你們的關係是不是一直都很順利，忽然間才變壞了，亦或你們的感情本來就在渐渐地走下坡？嘗試想一想為什麼這段關係會有這樣的發展軌跡。
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如果你覺得這段關係已經不值得挽回了，你決定離婚了，你可以搜集丈夫出軌的所有證據，再跟對方攤牌。建議先採用旁敲側擊的提示。給他一些暗示，讓他知道你已經知道了他的醜事。知道但不說破，既可以達到提示的目的又可以避免說破的尷尬。看他的反應以及行為上是不是收斂。如果他很在乎你也在乎這個家，一般來說，你這個方法肯定有效，那樣你就沒有攤牌的必要了，否則你會眞的弄得他沒有退路，還眞的把他推給了那個女人。如果他眞的不愛你了，這個辦法也不管用，那麼你只剩下唯一的一條路，這時候再完全攤牌也不遲。
至於如何攤牌更好？看丈夫具體是什麼態度，如果承認自己的出軌事實，並且有心改过，就和丈夫開誠佈公的談一談，而不是用憤怒和大悲來處理問題，即使男人有心改过，也會被你的情緒給逼走。如果不承認出軌的事實，且態度冷淡惡劣，那建議你和丈夫暫時分開，讓雙方冷靜一段時間再商量離婚的事宜。
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玉白老師简介：
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