関係的破裂了，分手以后想挽留怎麼做？
1、承認分手的事實，不要打搅對方。
承認分手的事實，凍結関係，不要打搅對方，立刻停止損失，只有這様才能和缓彼此的矛盾。過度関注愛人的生活，自身缺乏安全感是佔有慾強的主要原因，想要改變這個問題，最有效的方法就是從自己開始，丰富自己的生活和認知，転移注意力，经过自己的満足獲得安全感。恢復一定要提高自己，改變自己，男人才會被新的你吸引。
2、識大體。
如何挽留一個人？在男人的思想中，戀愛和工作和生活應該是分開的，對他們来讲，戀愛只是生活的一部分，不是一切。他們希望自己有個人空間，希望自己的女朋友关心明智，知道大體，明確场所。最重要的是，在正確的時間裏粘住自己，依靠自己，而不是所有的场所和時間。
3、掌握溝通技巧，正確表達愛意。
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分手以后想挽留怎麼做？掌握溝通技巧，正確表達愛意。對自己有正確的認識，深入检讨事情后，诚笃地告訴女性，表達自己的愛，讓女性看到自己的變化，恢復對男性的相信。採取實際行動。更好的自己必需用行動來證明，不要讓自己的約定成為空頭支票。女性決定再給對方一次機會的時候，實際上在观测中，男性實現，女性還在回去。挽留一個人的最好方法，既不是丟臉，也不是悲痛。挽留時正確溝通，認眞自省，提高自己是很重要的，對對對方形成了再次的魅力。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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