忘不了前任，分手以后想挽留？
第1，分析分手原因。
離別以后，我們首先要做的就是調整好自己的狀態，讓自己的情緒儘快安静冷静僻静下來，分析你們離別的原因，是外部因素還是內部因素。透過分析你們分手的原因，才能在接下來的挽回过程当中有的放矢，到达事半功倍的效果。
第2，努力提升自己。
（怎麽和小三談話讓她退出？+玉白老師weChat：Msb226獲取分析。）
別在分析完問題后馬上聯係他，此時，你需要靜下心來改變自己，努力完善自己，變得更好。此時您可以经过朋友圈检查對方的動態、情緒等，也可以發一些自己的生活照片、情緒狀態、工作狀態等，發到朋友圈，讓對方也能看到。
第3，重新聯係。
試著在對方朋友圈發的動態下點讚，或做一個簡單的評論，或在不經意間，走在路上與他相遇，互相問候，以便讓對方注意到你的存在。此時只需簡單地問候對方，記住不要有从前的情感問題溝通，否則會揭開傷疤。
第4，重新培養感情。
這一階段要好好處理好兩個人的関係，把从前分手的原因攤開，兩個人好好聊聊，讓對方知道你的變化，等這些問題都解決了，再提出想要復合的想法，這様復合以后的感情才會更強。
第5，學會期待。
分手以后想挽留怎麼做？挽回很簡單，主要看態度，技巧是次要的，很多時候只需要低頭，問題是你是需要低頭還是低頭，要知道很多時候可能對方都在等著你去挽回…戀人之間很容易把話說得太満太絕，平時要注意留間。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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