當我發現老公出軌要離婚怎麼挽回？
第1，不要诉苦太多，诉苦太多，負能量太多。
二人在一起一定是由于相處痛快、痛快、舒適這一係列非凡的感覚來自于兩個只屬于對方的人。在工作和生活圧力無處釈放的情形下，選擇把所有的情緒都傾訴到對方身上，認為對方是自己最親密的人，就有義務接受你這些不好的情緒。當然，第一次和第二次對方一定要专心体贴你，開解你，可是長時間對方也會很累，沒有人喜歡壊的東西，也沒有人願意毎天著一個整天心情不好的人。因而，停止你嘮叨的诉苦，讓自己變得陽光積極，用音楽或運動的方法來减缓自己的圧力，同時也為你的感情打下坚固的基礎。
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第2，學會傾聴、寛容和理解。
同様是由于婚姻這種方式使你們成為最親密的愛人，所以更多的時候你們是最應該瞭解對方感受的人。放下繁忙。放下工作，放下聚會，放卑鄙戲機，放下電視劇。专心傾聴對方的感受，増進你們之間的情感交流和情感依賴，面對矛盾、爭吵和意見不一緻時，要站在對方的角度思考問題，容纳和理解對方，由于你是對方唯一的愛人。
第3，創造共同的相處時間，重溫甜美的過去。
二人相對久了難免沒有激情，難免會厭倦，當婚姻求助，面對更多的外界誘惑時，你要提高警惕，為你的婚姻和愛情創造新的新鮮感，或回憶起最初的甜美。舉例来讲，你可以拋棄工作，拋棄生活，來一個短暫的快楽二次蜜月。重新找回熱戀的感覚，為枯燥的婚姻增加新的調味品，使你的愛情升溫。這就是正確挽留危機婚姻的方法，而非用大吵大閙來责怪對方不夠好的行為來解決問題。
丈夫出軌要離婚怎麼挽回？挽救一段危機婚姻需要付出大量的精力和心血，包括所有不好的情緒。我明白這是很痛苦的，可是你用正確的方法收獲倖福的婚姻，這様帶來的倖福會讓你覚得一切都值得。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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