老公有外遇了，丈夫出軌怎麼辦？
1、信肆意味著冒險。
老公努力重新獲得我的信任，但我仍在掙扎。但願我能說否則，但我會說謊。岂非這不是我們所有人的方法嗎？慢慢地，我意想到，我們都有能力做我們從未想過的事。因而，要相信人是一種風險。要學會信任別人，但也要學會讓別人绝望。那是生活的一部分。但如果我們完全信任我們的父親，我們就永逺不會绝望。
心中有一場精神战役，由于我毎天都在努力相信我的老公。我常常到场這場战役，這可能會讓人精疲力竭。但我做得越多，相信上帝給我看的就越容易。
2、用原諒來替代憤怒。
我們都受傷了。我對這麼多人眼中的痛苦其实不陌生。我們可以試著掩饰它，克服它，但如果我們不眞正原諒它，我們會發現個人生活越來越难题。
彼此相處，原諒對方的不満。原諒你。如果你知道耶穌是你的主人和救主，你就知道你有罪。如果我們不承認這種本性，我們就不会心識到我們需要救主。我們也需要理解和記住上帝愛的眞正含義。
3、停止照顾护士傷口。
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如此謹愼的傾向于，我們的傷口可能會變成第二天性，我們開始只辨认傷口，而不是恢复活命。如果有什麼東西讓我們想起了痛苦，我們就會照应受傷的人，然后就不能過去了。就像我們忘了我們也需要一個救主一様，我們忙著說：看我受傷了！我忘了把它交給上帝。
4、不要輕易原諒。
老公出軌怎麼辦？原諒的一個难题就是我們其实不縂是感到寛容。問題是感情往往是誤導和不穏定的。好久从前，我就知道你很少有人採取積極的行動，但你可以採取行動進入更好的感覚。你可能不想早上5點醒來，但不管如何你都應該這様做。以后，你很高興你做出了额定的努力，由于你感覚很好，精神抖擞。選擇做一些你身體大呼大叫不要做的事情，我很満意！你用一種感覚做事。
原諒的結果對每一个人都不一様。雖然有些関係會被修復，有些則會因而而結束。可是関鍵是要確保你從傷口中癒合。不管何時，當你想到這個人時，你都不想在肚子裏打個結，特别是如果他或她是你的配偶。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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