女人月經期間,三個部位最好別摸
一：腳部
腳是大家人體的第他心血管，人的腳掌会聚了全身高低各個地方的經脈，並且還遍佈著許多的穴道，適度的推拿腳底可以協助推进身體的血液轮回係統，輸通人體的經脈，確保人體的身心健康，這也是最近几年足浴快速开展趋向的原因。
可是當女人月經期內，腳部最好是不必随便的按摩，假设按摩腳部得話，很可能會造成經量増加，會給人體的各种人體器官提升非常大的圧力，不利人體的修復。因而女性在來大姨媽的情形下，自身不必随便按摩腳部，也不必讓丈夫摸。
二：腰部
許多的女人月經期內會發生腰酸背疼的状态，實際上這也是一種一切正常的主要表現，假设經期完畢后，腰酸背疼的状态可以當然的减退，就無需過度担心。
有的人在月經期，假设覚得腰酸背疼，就下意識的用自身的手臂去敲打腰部，並且還會繼續讓自身的丈夫協助按摩腰部，實際上這類作法反倒對人體的身心健康不好。假设女人月經期內按摩腰部得話，腰部正離子宮非常近，那様很可能便會造成宮縮出現異常，並且還會繼續發生盆腔充血的状态，不利子宮壁的修補。因而女性在來月經期儘量避免敲打腰部。
三：肚臍
人的肚臍是一個十分関鍵的穴道，在中醫學上它被稱作神厥，肚臍眼连接著大家人體的每一个經脈，針對確保人體的健康是十分関鍵的，並且肚臍周邊的肌膚也是十分敏感的，非常容易引发感柒。發覚女性在來月經期一定要記牢，千万別拿手去摳肚臍或是按揉肚臍周邊，那様很可能會造成發抱病菌的感柒，並且還會繼續造成經量増加，不利孑宮的修復。
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也有一點必需留意的是，女人月經期內一定要留意肚臍的御寒保暖，由于肚臍正離子宮非常近，如果不注重御寒保暖得話，就很有可能造成體內溼氣和冷气乗飛機入侵到孑宮內，發生體寒加重經痛的状态。
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玉白老師简介：
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