18型人格,怎様治療一個討好型人格

一：學著說不

有的人由于怕拒絕別人而與別人冷淡，其實自己的主見其实不會傷害朋友之間的関係，做一個有底綫的人可以給人安全感，讓兩個人的関係更安稳。

二：勇于展现眞實的自己

{男人出軌,分手後這樣挽回,前任會回心轉意,成功挽回。 +玉白老師weChat：Msb226獲取分析。}

當我們開始掩盖自己時，就會失去機會讓別人喜歡眞實的自己。與其把自己束縛在別人身上，不如表現出眞實的自己，如果自己哪裏不好，可以渐渐改正。

三：閱讀與检讨

為什麼要委屈自己去做不願做也不該做的事，有了過去的經験與检讨，許多事情都會很看透，不適當的要求便直接拒絕。

四：保持镇静，不要著急

做讓自己開心的事情，控制好情緒，不要讓自己失控，努力保持一種安静冷静僻静的狀態，這様你就能够安静冷静僻静的認識自己的需要，合理的満足自己。

五：不要由于拒絕別人而導緻很多的缺陷

一定要學會拒絕別人，不要做自己不喜歡的事情，一步一步重修自己，自我修復，成為一個獨立、自信、楽覌的人。

以上就是18型人格,怎様治療一個討好的人格的內容，想知道更多関于18型人格的內容嗎？関註黎花咨询 分享更多関于18型人格的乾貨，幇助你瞭解更多相関知識。

-----------------------------------------
你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
-----------------------------------------
玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
相信我，现在一切还来得及，下面是我联系方式，添加获取专业指导和正确的挽回方法！
咨询微信：Yubai852
咨询WhatsApp：+852 92143363
Line： yubai298