有自卑心理的人有哪些徵兆
1、喜歡刪除朋友圈。
没关系，喜歡刪掉發過的朋友圈，毎次看到自己从前發的消息都有一種惭愧，覚得自己當年幼稚不行。這類行為背后往往是自卑。實際上，我們不能完全接受自己，特別是自己的缺陷，因而，在看到過去的行為以后，我們會感到惭愧和焦急，因而我們想要刪除它們，並摧毀它們存在的陈迹。
2、電話恐懼。
與其用聲音交流，不如用信息交流。通讯方面的話很多，一打電話就很僵硬。倘若非打電話不可，我的腦海中就會出現無數次的開場白。實際上，這是對語言表達能力缺乏自信的表現，由于語言交流必需是一步一步地進行，不能反復。而且這種忽然的事情會讓他們感到失控，從而產生不安全感。人們心理評估越是敏感，越是缺乏安全感，這種行為就會給他們越大的心理圧力，因此越容易抗拒。
3、和熟人妙语横生，和陌生人無話可說。
有些人看起來很冷淡，在陌生人眼前惜字如金，但一旦遇到熟人，立刻就像變了個人，開始口若悬河，放飛自我。這是最典型的郁闷的特點：外表單調，內心瘋狂。其背后往往是自卑心理的影响。未成熟的時候，因敏感软弱，極易產生恐懼感，脆弱到無法自主。但并非內向的人，不能单独享受快楽。想與他人溝通的慾望一直存在，只是被圧抑了。所以才會在遇到熟人的時候口若悬河，發泄感情。
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4、媚谄成癮，不明白拒絕。
這些人看起來很楽覌，和所有人的関係都很好，很少拒絕別人的要求，基本上沒有生氣，很関心別人怎麼对待自己。這是一種典型的討好型人格，它把自我價值建立在他人認同的基礎上，所以會特別在意別人的評價和看法，经常寜願自己難受，也願意得到別人的赞美。這種心理的背后也是由于自我認知的误差，想要经过媚谄別人而得到报答，想要经过外部的力量來填补內心的空虛。
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