自卑心理背后的原因是什麼,這五個你一定要知道
1、自我認識不足。
缺乏基本的自信，會使人看不見自己的優點，進而產生"我不夠好"、"我不夠漂亮"、"我對別人无足轻重"的想法。不認同自己的形象，覚得自己長得不好。或懐疑自己的能力。
2、家庭經済因素。
有些人心理評估自己家庭經済條件太差，自卑和別人比較，這會讓自己越來越自卑。
3、成長經曆。
曾受過傷害，如兒時贫困被人白眼，因皮膚黑，身材矮小被人欺負，未及時進行心理乾預，留下陰影。兒時的經曆對一個人的影响最深，心理科學研究證實，許多心理問題都能在早期生活中找到关键，自卑作為一種消極的心態也不例外。
4、性格特点。
氣質抑鬱、性格內向的人大多對事物有很強的感覚，往往會放大事物帶來的負面后果，不容易及時發泄和解決負面體験。
5、個人現實情形。
如在單位不受注重、職業开展受阻、受到一些打擊等。這也會導緻一些人會產生自卑心理。
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玉白老師简介：
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