這六個夫妻性愛技巧,中老年人必需瞭解
1、使身體接觸更多。
溫迪，臨床心理學家？沃爾什曾說過，許多中老年夫婦身體接觸不足。當夫妻身體接觸，特别是皮膚相親時，大腦中化學物質的分泌會増加，引發久違的愛情。一項研究表明，20秒的擁抱可以引发明顯的催產素分泌，所以建議夫妻毎天靜靜地長時間擁抱2~3次，可以增进身體反响，増加夫妻関係。
2、睡覚時要接近。
為了確保睡眠，一些中老年人會分床睡覚或彼此離得很逺，這實際上不利于夫妻関係。在愛丁堡國際科學節上颁发的一項观察顯示，睡得近的夫妻婚姻更満意，性生活更多。同床共枕有利于夫妻皮膚相親，也能减缓不良情緒。
3、限定看電視的時間。
楊百翰大學的一項观察發現，70%的受訪者表示，電視機會影响中老年人的夫妻生活。溫迪？沃爾什建議夫妻可以達成協議，不要把電視搬進寝室，否則會影响夫妻之間的注意力。
4、一起旅行。
外出旅行可让中老年夫婦找到年輕時的浪漫感，讓夫婦集中精力。西北大學家庭研究院注冊臨床治療師亜曆桑徳拉所羅門建議外出前拟定計划，照顾常用葯品。
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5、多說感谢。
讓中老年人說我愛你有點为难。導師建議，你可以毎天寫下對方讓你感激的三件事，然后用感谢替代我愛你，這様可以培養倖福和坦誠。
6、必需親吻。
研究表明，年齡越大，夫妻親吻的時間越短，有些老人甚至在X.J过程当中沒有接吻。牛津大學的一項研究指出，親吻對老年人的影响更大，可以加强性慾，給人溫暖安全的聯係感。
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玉白老師简介：
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