這5種夫妻性愛技巧不減激情
1、全面开展自己的身體。
有時候，我們覚得兩性融合的味道太濃了，這是由于兩性之間缺乏親密接觸，性前戲做得不夠，或者你對自己的身體缺乏瞭解，對自己的性慾敏感帶和感知能力不瞭解，對伴侶不瞭解，對你的性需求不瞭解，以致于在實際工作中很難獲得満足感。事實上，你可以用杜蕾斯煥覚私密緊湊唖鈴，不但可以锤炼自己的阴Dao肌肉，使阴Dao更緊，還可以開發你的生理慾望潛力，值得你為完美性准備充沛的功課。
2、瞭解你自己的性慾週期。
一般而言，體內激素的分泌會影响性慾。體內春心激素、黃體素、睾酮分泌異常會降低性慾，引发子宮缩短異常，甚至改變高Chao感。經期不規律，骨盆痛苦悲伤會拦阻高Chao，女性在進入絕經期早期由于分泌混乱會影响性慾。腦中不同的化學物質也會在X.J時影响満足感，一般情形下，镇定剤、抗組織胺類葯物治療過敏症，它也會减弱性慾，降低性能力。
3、合理的性幻想。
对男女来讲，浪漫的性幻想是創造完美性愛最有效的武器。假设做愛的時候頭腦不能集中，腦子裏只有日常生活中的瑣碎小事，那麼不管如何，你都不能享受到性高Chao帶來的快楽。做愛前，正確的做法是先深呼吸，専注于自己和眼前的瞬間，閉上眼睛，展開想像的同党，想像對方的氣息已經渗入渗出到你的全身，流過每寸肌膚，感受對方的指尖與你的肌膚令人消失的觸感。睡前不妨先洗個溫水澡，推拿雙腳，讓自己放鬆，同時把自己想像成是一個最熱情的人，一個即將和愛人共赴愛情盛宴的人。
4、全身心投入。
有人認為，男人能夠经过感官刺激到达性高Chao，而女人則必需借助身體、情緒、氣氛等多方面的刺激才能感覚到快楽，只有在女人全身心投入和熱情的情形下，她才能得到美好的性愛感覚。語音和身體語言是X.J流最直接有效的方法。一個聰明的女人，在称赞對方的同時，也會奇妙地將自己的性需要和快楽，以及自己的渴望通报給對方。因而，在床上之間，你需要把注意力集中到自己的身體上，饰演好自己的角色，以充分表達彼此的渴望。
5、良好的心理素質。
一些婦女害怕做愛是由于她們受到了性傷害。心理學者認為，如果由于之前的感情挫捩和性挫捩在心理上留下了陰影而逃避性生活，否定自己對性的需求，這様的女性就會生活在性恐懼的陰影下，難以自拔。在科學研究中，性圧抑能暫時地平衡焦急，但不能完全消除自己的心理陰影。要做到這一點，最好的辦法就是要重视自己，打開心結，充分調整自己，避免解決問題，相信由感情所產生的性愛是美好的，儘量讓自己擺脫心理陰影，渐渐接受正常的性生活，這様才能把自己變成一個正常享受性快楽的女人。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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