老年人怎様過夫妻生活？這三個夫妻性技巧幇助你

1、使用光滑剤。

由于生理原因，女性到老年期卵巢功能下落，雌激素分泌減少，阴Dao分泌物明顯減少，阴Dao壁弾性下落，阴Dao萎縮，阴Dao入口變小，乾燥，性要求低，導緻X.J难题或性痛苦悲伤。因而，为了不上述情形，可以在阴Dao開口和阴Dao內塗抹适当的光滑剤，如白腊油或甘油。

2、可採用排除慾望。

一：老年人可以经过接觸慾望來保持夫妻之間的感情。人的性慾可以分為接觸慾望和排泄慾望。接觸慾望是指男女雙方希望身體相互接觸的感覚。排泄慾望是指性成熟期。在體內性激素的作用下，體內有自然充満東西和膨脹的感覚，有排泄這些東西或消除膨脹感的慾望，如陰莖勃起和射精。

二：接觸慾終身存在，排泄慾受年齡影响和性激素調節控制。排泄慾在靑春性成熟期最強。老年人由于健康状态和精神状态渐渐衰退，可以利用接觸慾，即身體接近、擁抱、愛撫和性器官相互刺激等。這種行為可以稱為X.J行為。很多年长时间保持夫妻性感受。

3、老年人在X.J过程当中應越发注意避免過度镇静。

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由于X.J使情緒激動，精神镇静。而且很多老年人都有高血圧，冠心病，心功能不全，腦血管疾病等等，所以老年人在做愛的時候要注意做愛的姿式，身體状态，以免發生意外。

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玉白老師简介：
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