男性性冷淡，男性自身可以如何調理
1。擺脫負面情緒减缓圧力。
性冷淡風的男性要控制自己的情緒，積極尋找性慾低下的原因。最好和伴侶討論，一起渡过難関，不要由于病情影响夫妻感情。
2。保持良好的睡眠。
人體睡眠状态良好的人體各係統的反响能力變得越发敏感，睡眠不足的話身體各係統就會發生故障。
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3。戒煙戒酒。
煙酒中還含有痲木腦中樞神經係統的物質，導緻人體對各種刺激的反响變得愚钝，性表現也會受到影响。
4。堅持毎天锤炼。
要想有高質量的性生活，首先要有健康的身體，身體健康的性能力自然也會提高，同様性慾也會提高。可是在選擇锤炼時，不要選擇騎車這種可能對陰部造成傷害的锤炼方法。散步，慢跑，打球都是不錯的選擇。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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