五種運動合适性冷淡的治療,女人千万別錯過

1、游泳。

不同的游泳姿式運動的肌肉不同，對身體的影响也不同，其中田鸡式和胡蝶式最合适女性。田鸡式和胡蝶式必需运用于大腿和骨盆腔的肌肉，常常游泳這兩種姿式，长时间锤炼，除能有效預防子宮下垂、直腸下垂、膀胱下垂的疾病外，腹部肌肉健壮，提高女性功能，做愛時感覚更好。

2、自行車。

如何治療性冷淡？我們可以試試騎自行車。這是最容易堅持的運動方法，可以锤炼腿部関節和大腿肌肉，對腳関節和踝関節的锤炼也有效果。同時也有助于血液轮回係統。

3、慢跑/散步。

它對心臓和血液轮回係統非常有益。毎天運動30分鍾以上有利于減肥，可以加强女性的性慾。

當我知道老公出軌的時候，我沒有跟大多數人一樣，逼問老公出軌的原因，我知道該來的總會來。 北大心理學學士導師玉白老師咨詢微信：msb226。

4、排球。

運動臂肌和腹肌的效果特别明顯，同時也有助于提高你的敏捷度，加强你的合作能力，享受更多床上變化的兴趣。

5、捨賓(塑身運動)

捨賓導師發現，如果一個女人太瘦或者太胖，會導緻性慾下落，更多的因素會影响她的性慾，比如身體問題帶來的心理停滞，比如身體丑恶，導緻自信心不強，或者很難激起異性伴侶的性參與熱情。另外一方面，過胖或過瘦會導緻性行為不便、疲勞、疲勞等因素，導緻性興趣下落甚至消失。捨賓導師的誘人發現之一是，大多半到场捨賓锻炼的女性在锻炼半年或一年后在性慾、性快感和性能力上都有明顯的提高或提高，使女性在性生活中越发倖福。

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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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