妻子性冷淡,可以做這六件事
一：改善性生活環境。
創造一個溫暖、舒適、寜靜的環境，有助于改善性冷淡。
二：夫妻雙方應該相互体贴。
性冷淡怎麼治？相互関心很重要。夫婦應該一起學習関于性生活的知識，相互体贴，改變性意識，消除X.J的恐懼和羞涩。
三：體育锤炼。
观察發現，常常到场體育锤炼可以加强性慾。如果這種情形切合實際，原因可能是體育锤炼和活動可以増加整個身體的告急度，贮存能量，减缓圧力和抑鬱等不良心理反响。
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四：推拿練習。
適當的推拿練習可以増加性快感的體験。详细操作如下：仰臥、屈腿、雙膝分開、腳底相對，用手從膝蓋向大腿根部推拿，然后從下到上推拿。推拿時吸氣，手回到膝蓋時呼氣。反復做五次。推拿時放鬆，注意體験帶來的全身舒適。
五：臀部練習。
健康强健的臀部肌肉有利于性生活，缩短臀部肌肉可以刺激和控制阴Dao的缩短。拍打臀部：可以增进臀部血液轮回，反射性使阴Dao发烧放鬆，淋浴時拍打效果更好。揉臀部：揉可以刺激臀部深層肌肉神經。淋浴時揉更舒适。揉捏前最好在手上塗一點光滑剤，以方便操作。揉捏需要提起臀部肌肉，會感覚不舒适，放鬆后會好転。站起來，用手掰臀部，同時吸氣;放手，呼氣。反復做五次。然后俯臥，用手圧臀肌，吸氣;鬆手時呼氣。重復五次。這個練習很激烈，可以產生明顯的快感。
六：多吃有補腎強慾功能的食物。
如果你想改善女性的性冷淡，也可以從飲食入手，比如常常吃補腎食物。以下推薦的補腎食物有助于提高性慾。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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