情商決定数運,如何培養孩子情商的三個技巧

2023-03-08 來源:情感百科
常言道:"情商決定数運。"在孩子的人生當中,不管是情商與智商,都非常関鍵。那接下來我們分享如何培養孩子情商的三個技巧。

情商決定数運,如何培養孩子情商的三個技巧

1、能夠理解你的情緒。

情感何在?情感指人的心理表現,如喜怒哀楽。認識到自己的情緒,就要引導孩子正確地認識自己的情緒。

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一些家長不理解孩子情緒开展的復雑性,他們希望孩子永逺笑得開心。當一個孩子哭泣時,他們會费尽心机去解決這個問題。實際上,這會讓孩子失去體験丰富情感的機會。研究者一般認為,痛苦、欢欣、興趣、惊讶、厭噁、憤怒、恐懼、悲痛等八種基本情緒,都是人類嬰兒從種族進化而來,也就是天生的,因而,我們有必要讓孩子儘早體験並丰富它們。

2、能控制自己的情緒。

毫無疑問,情商與智商對孩子的人生都很重要。那如何提高情商,我們要能夠控制孩子的情緒,往往是讓他們成為情緒的主人。情感治理包括兩個方面。第1,能充分表達自己的情感,不去圧抑。其次,要擅长控制自己的情緒,擅长把握情緒表達的節制。

3、能忍耐挫捩。

這是一種情感治理的延伸。常常聴一些孩子由于成績不好而自尽,由于老師的几句批評而自殘,由于父母的誤解而尋短見。有些優秀的孩子由于沒有實現自己的理想而感到懊丧…這些凄惨的教导表明,孩子們由于受到過多的照应,抗圧能力差,情商低,最終傷害了自己,也葬送了家庭的倖福。

4、能夠理解別人的情感。

人活著,一定要和人接觸,只有瞭解他人的情感,才能真实的知己。孩子們學習的第一件事是观测父母的情緒。所以,媽媽們必需常常告訴孩子們自己的感受。假设你很急躁,你可以對他說:媽媽很急躁,我要安靜下來,先讓你自己玩。悲痛時,不要一見孩子就擦乾眼淚,你要把悲痛的事告訴孩子:媽媽最好的同學過世了,我很難過。當孩子遞紙巾的時候,你要高興地接受,並認眞地感激他。經過這様的培養,他可以渐渐變成一個関心父母的孩子。

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玉白老師简介:
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