充満意義的一天——525心態健康日
1、525心態健康日
525心態健康日簡介如下，大學生對心態健康的概唸很模糊，甚至有誤解，不到了葯物治療的水平，就不承認自己存在心態停滞。例如：大學新生的心態問題是適應性和與人溝通的問題，2、三年級學生則以情感人際関係和自我成長等問題為主，而结业生主要是就業圧力等問題。所以引導他們加强心態健康意識，提高自我調適能力更有意義。情感問題添加黎花情感導師wechAt ：msb226，領取専業的情感分析
"世界心態健康日"是由世界神经病學協會在1992年發起的，定在每一年的10月10日。
2000年，由北京師範大學心態係團縂支、學生會建议，隨后十多所高校相应，並經有関部門同意，確定5月25日為"北京大學生心態健康日"。"5。25"是"我愛我的諧音，對此，發起人的表明是：愛自己才能更好地愛他人。2004年團中央學校部、全国粹聯共同決定將5月25日定為全國大中學生心態健康節。以上就是525心態健康日的簡介。
2、心態健康的標准
心態健康的標準是什麼？判斷一個人的心態是不是健康，是看他或她與大多半人、特別是與同齡人、同性別的人是不是一緻。因而，心態健康的標准應該包括：
一：智力正常
智力正常是一個人生活、學習和工作的基本條件。在心態咨詢中，發現絕大多半來訪者這一條都具有。经过說話、察言覌色便很容易確定來訪者智力是不是正常。一般不需要進行心態检验。>>付出這麼多为什么他如此無情？情感診斷能不能挽回
二：情緒穏定楽覌
情緒穏定楽覌是心態健康的主要标记。與這一條相對立的是喜怒無常。這并非說心態健康的人沒有情緒低沉的時候，而是說他們的積極情緒多于消極情緒，而且他們的喜怒哀楽等情緒處于相對平衡的狀態。情感問題添加黎花情感導師wechAt ：msb226，領取専業的情感分析
三：人際関係协调
人際関係协调是心態健康的重要标记。心態健康的人，能信任和尊敬別人，設身處地地理解別人，能以适当的方法讓別人理解自己。因此，不管他或她在哪一个單位，和本單位的同學、同事関係都很和谐；對父母和家庭其他成員很親近。
一個心態健康的人不是與別人沒有任何矛盾，而是在發生矛盾時能積極地、有效地去解決矛盾，重新讓別人理解自己。
四：行動自覚果斷
《丈夫承認有婚外情，但既想保持家庭完整，卻又未見了斷與第三者關係的悔意及行動怎麼處理。 北大心理學學士導師玉白老師咨詢weChat：mSb226。》
這是心態健康的又一重要标记。心態健康的人幹什麼事都有明確的目的性，經過深图远虑以后便果斷地採取決定，不盲目、不踌躇、把自己的決定貫徹如1，決不是說是一様而做又是一様。這并非說不能改變決定，而是說不能輕易地改變決定。
五：熱愛學習、生活和工作
一個心態健康的人在任何情形下都熱愛生活，感到生活非常有意思；愛學習，如愛學外語、計算機、専業知識和其他相関知識，把學習看做是生活中比不可少的一部分；愛工作，不但定时高低班，而且創造性地去工作、努力完成工作使命，把分擔的工作看做是一種楽事。
六：正確的我覌
這也是心態健康的重要條件。有正確的我覌的意思是：知道自己的優點和缺陷，對優點能積極地去發揚，對不足能自覚地去改善；不由于有優點而驕傲自大，也不由于有不足而自卑；縂是知不足而進去不懈、為自己获得的成績而痛快楽覌。以上都是心態健康的標准。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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