什麼是定力，定力有什麼用

1、什麼是定力

定力，排除妄想的禪定之力，不被物転，能転一切物，释教五力之一。謂摂心正道及助道法，若定根増長，則能破諸亂想，發諸事理禪定，是為定力。定，梵語三摩地[samadhi] 的意訳，意為注心一境，不狼藉。修"定"能產生伏除懊恼妄想之力，故稱"定力"。當內心沒有定力的時候，任何一個唸頭生起都會把我們帶走。如果有定力的話，所有唸頭都會克服住的。情感問題添加黎花情感導師wechAt ：msb226，領取専業的情感分析

過去，寺院的一堵囲墻就將我們和尘世离隔了。但現在，報刊、電視、網絡早已突破了囲墻的阻隔。即使我們身處囲墻之內，仍可能受到外界滋扰。所以我們除持戒之外，還必需培養自身的定力，否則很難抵御各种誘惑。除例行的早晚功課之外，我們應該毎天安排一定的禪修時間，將心安住于正唸，培養生命内涵的自主力量。當這種力量壮大以后，我們才有能力抵御外在環境。否則的話，很難在五慾六塵中保持初心不退。即使能夠堅持，也往往堅持得非常艰巨。而有了定力以后，內心自然就容易安住。>>挽回你用對方法了嗎？6步走教你針對性挽回

2、如何加强定力

定力強的人一般做事都會很踏實。要増加延续専注的時間。要提升正唸[可幇助専注在所緣上] 。要提升精進心[心不會柔嫩無力] 。要去除身、心上的痛苦[有懊恼，無法得定] 。天真的運用四種方法。

禁語[心才會安静冷静僻静，有力量] 。可増加打坐的時間[坐長香] 。平衡五根與七覚支[才能入安止定] 。

心要逺離一切不善與邪噁[禪定中，皆是善心] 。要有正確的修行看法＋正確的方法。

要去除慢心。要去除妒嫉心。不停主動的投入善行[可減少停滞，修波羅蜜] 。持戒要淸凈[保護諸根，戒不淸凈會停滞入禪定] 。去除五蓋[才能入禪定] 。

要放輕鬆些[是不是過于緊蹦] 。四種姿式：都要傾向培养正唸、定力。情感問題添加黎花情感導師wechAt ：msb226，領取専業的情感分析

3、定力的史例

定力的史例如下，兩千五百多年前，位于今尼泊爾國境的迦毗羅衛國王子悉達多·喬達摩，為探索宇宙真理，补救眾生諸苦，于十九歲時决然捨棄王位，離別妻子，出家修行。他在雪山苦修六年，后在菩提樹下靜思入定，打坐四十九天，夜睹明星，大徹大悟，從而创建了释教。此人即是佛祖釈迦牟尼。以上就是定力的史例。

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