孕婦不能吃哪些食物？一定要記住

1、孕婦不能吃哪些食物

一：海產類

哪些食物孕婦不能吃的？忌食螃蟹、海帶和团鱼食用后對早期怀胎會造成出血、流產之弊。轻微油腻一點。

二：馬歯覓

孕婦不能吃哪些食物？忌食米仁和馬歯覓這些是覚得不行，米仁又稱薏苡仁，它促使子宮缩短，易引发流產。馬歯覓亦使子宮缩短增加、強度増大易造成流產。

三：杏仁

哪些食物孕婦不能吃的？忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特征為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質小兒食用7~10個杏仁即能緻死故孕婦應禁食。

四：黑木耳

哪些食物孕婦不能吃的,千万忌食黑木耳，因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的安定和生長，故忌食。

五：山查

孕婦不能吃哪些食物,一定忌食山查，山查有缩短子宮的功能，應忌食。

六：罐頭

哪些食物孕婦不能吃的,罐頭食品：因其含有添加剤，孕婦摄取過多，將對寳寳不利。

七：冷飲

冷飲及汽水：女性懐孕后胃腸功能削弱，過冷的食物會使胃腸血管忽然缩短，消化功能削弱而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會损耗准媽媽們體內的鉄質，從而導緻血虚，影响寳寳發育。

八：菠菜

菠菜中的草酸影响人體對鈣、鋅的吸收准媽媽食入過多，會降低體內鈣、鋅的含量，影响寳寳的生長發育。

九：豬肝

現代飼猜中添加了過多的催肥剤，其中維生素含量很高並在動物肝臓中积蓄，食入過多豬肝，可能使寳寳緻畸。

十：久存的土豆

因其生物碱的含量很高，吃多了會影响寳寳發育。

十一：某些佐料

包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導緻孕婦便秘。

十二：油條

油條中會加入一定量含有鋁的明矾，鋁可以经过胎盤進入胎兒大腦，造成寳寳大腦發育停滞。

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十三：咖啡

孕婦大量飲用后，會出現噁心、吐逆、頭痛、心跳加速等症狀。咖啡因還會经过胎盤進入胎兒體內影响胎兒發育。

十四：辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強，多食可引发正常人便秘。若計划懐孕或已經懐孕的女性食用大量這類食品后同様會出現消化功能的停滞。

十五：糖

糖在人體內的代謝會大量损耗鈣，孕期鈣的缺乏，會影响胎兒牙歯、骨骼的發育。

孕婦不宜吃的食物

十六：味精

進食過多味精可影响鋅的吸收，不利于胎兒神經係統的發育。

十七：人參、桂円

中醫認為孕婦多半陰血偏虛，食用人參會引发氣盛陰耗，加重早孕反响、水腫和高血圧等；桂円辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。

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