作為男人，不自信怎麼辦？
1、男人不自信怎麼辦
一：毎天照三遍鏡子
男人不自信怎麼辦？毎天照三遍鏡子。早晨出門時，對著鏡子润色儀表，整理著裝，務必使自己外表處于最佳狀態。午飯后，再照一遍鏡子，润色一下自己，保持整齐。晚上寝息前洗臉時再照照鏡子。這様，一整天你就不必為自己的儀表擔心，而會同心专心去工作學習。
二：為人坦誠，不要不懂裝懂
對不懂或不知道的東西要坦白的承認，這不但不會侵害你的形象，還會給人诚笃可信的感覚；對別人获得的成就和魅力要勇于承認，並緻以佩服和讚賞，不能故作冷漠，否則只會引发別人的讨厌，不會提高你的自信心。
三：想明白為什麼不自信
不自信的原因很多，有的是小時候受到過挫捩和打擊；有的家庭関係不完整；有的是长时间得不到家長和人們的認可；有的是能力不夠，做什麼事都是不成，腐蚀了自信心等等。男人不自信怎麼辦？我們每个人都要对比一下自己的情形，找準問題產生的原因。有的放矢。
四：多半人喜歡的是聴眾
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因而當別人发言時，你不必用机警幽默的話來博取別人的好感，你只要認眞傾聴別人的发言，他們就一定會喜歡你。
五：関注自己的優點
在紙上列下十個優點，不管是哪方面[細心、眼睛好看等等，多多益善] ，在從事各種活動時，想一想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這様有助你提升從事這些活動的自信，這叫做"自信的伸张效應"。這一效應對提升自信效果很好。
六：允許表達眞實的自己
人最名贵的就是眞實感，由于眞實感會讓你感覚自己是特別有力量的。所以能眞實表達的人才會自信。我有個朋友，跟領導一見面，一點頭一微笑，就會給自己一個評價，"我怎麼那麼的洁身自好啊，我怎麼那麼沒节气啊？"由于她的感受是不允許被眞實表達出來的，就會転向對內攻擊。
七：接受不完美的自己
男人不自信怎麼辦？沒有人是完美的，都有不同的懊恼，有的人有痘痘，有的人鼻子大，有的人牙歯不好等等，可是，這不影响你這個人的能力和品質。对大部分人来讲，第一印象是臉，那麼第二印象，第三印象就不再是臉了，而是你的性格，好的性格，會讓別人願意接觸你，接受你，喜歡你。
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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