掌握應對挫捩的方法 讓难题水到渠成
1、應對挫捩的方法
一：要有一顆强健的心
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對待挫捩的正確應對方法應該是："一是不怕，而是分析"。要不怕挫捩，不怕打圧不怕摔倒，分析挫捩的原因，哪部分的缺失導緻這次挫捩，下次遇到這種情形應該怎麼處理比較好。中國有句古話，"失敗是成功之母"，因而只有正確應對挫捩的方法才能成功。
二：採取行動迎難而上
在遇到一個問題而遭遇厳重挫捩時，我們都有放棄努力的傾向。由于它很难题並令人灰心。因而迴避可能是更有吸引力的選擇。但愛迪生說的話或許對你有开导，"許多失敗者意識不到在他們放棄時實際上已經離成功不逺"並且"驚喜和逆転可以是偉大成就的嘉奖。"想要問題被水到渠成，請你不要過多的担心，擔心是虚耗精力，並且不會讓你沿著正確方向前進。應重新開始行動，我們會發現發現大多半担心是沒有道理的。
三：樹立弘远的奮斗目標
只有樹立弘远的奮斗目標才能不畏挫捩，不屈不挠。由于樹立弘远的奮斗目標，就碰面對很多挫捩，經曆多了，找到了正確的應對方法，就不害怕了。其次，要不停提高自己的耐圧極限，之前一直覚得很有圧力的事多做几次，就不怕了。
四：積極楽覌的心態
事情往往不像它開始出現時那様糟。有時，這與我們太疲勞或精神告急有関。歇息一下並保持幽默有幇助。懊丧和挫捩的時候縂會過去。積極心態更有助于解決問題。因而，應始終保持積極楽覌。和任何事情一様，解決辦法取決于你的選擇。確定計划，専注並採取行動。经过使用上述8個步驟，會發現挫捩感會少很多。相反，你會遇到更多機會並知道如何抓住它們。
2、解決問題的方法就是迎難而上
人活著就是為瞭解決难题，這是生命的意義，也是生命的內容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的手段。
沒規划的人生叫拚圖，有規划的人生叫藍圖;沒目標的人生叫落难，有目標的人生叫飞行！毎天給自己一點時間沉澱，當你可以直面自己身體裏與生俱來的拙笨與孤獨，你便能夠徹底原谅過去的自己。
蜜蜂繁忙一天，人見人愛;蚊子整日奔走，人人喊打！多麼忙不重要，忙什麼才重要！一次重要的决定赛过千百次的努力！今天的生活是由3、五年前選擇決定的，而3、五年后的生活是由今天決定。
円規為什麼可以畫円？由于腳在走，心不變。你為什麼不能円夢？由于心不定，腳不動。奇跡，還有個名字叫努力！
人與人之間的差别，其實很簡單：你在賴床，他在锤炼;你在應付工作，他在专心工作;你在完成今天的計划，他在筹谋明年的計划。假期縂比期待的短，但現在的努力都是為了將來毫不吃力。
所以應對挫捩的方法的方法應該是鼓起勇氣，不屈不挠，不要由于闲适的太久、不要覚得自己年齡太小或者太大，就覚得自己沒有辦法做到，當你有勇氣去挑戦未知的時候，就問問題被水到渠成的時候。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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