過度在意成功反而失敗,如何避免瓦倫達效應？

為了很好地避免這種效果的發生，必需在工作中避免事件以外的滋扰，學會用普通的心來对待一切。只有這様，我們才能専心做一件事。

1、瓦倫達效應是什麼意思？

心理學上縂結了很多眞實案例的理論，像霍桑效應和踢貓效應一様，瓦倫達效應也是瓦倫達發生的眞實故事，他是高空走索的雑技演員，在罕見的重大扮演中，他不倖失足灭亡，這都是瓦倫達效應的鬼，据妻子說瓦倫達這次一定會發闹事故

他从前毎次走鋼絲，都想走鋼絲，這次太隆重了，來到美國的有名人物，他認為自己絕對不能犯錯誤，想到這次演技成功，給演技團帶來很大的利益，就不能冷靜下來，瓦倫達的精神不安，注意力不集中因而，心理學家稱之為瓦倫達效應，以到达目的。

2、如何避免瓦倫達效應？

1。避免事件以外的滋扰，一個人過于在意事件，是由于他考慮到事件的結果，不管是好事還是壊事，都會大大影响事的心情，注意力不集中，失敗。

2。平時看一切，瓦倫達不太注重這場扮演，也不會讓他的心情崩潰。那些名利的人們，往往得不到名利，只有在平時的心中，才能眞正施展自己的潛力。

3。専心做一件事，工作時只想做這件事，不想做別的事，一定能做好。瓦倫達考慮到這場扮演帶來的名利，不能専心練習技能的話就會失敗。

3、瓦倫達效應的启迪。

人們不管做什麼都過于在意謠言，忘記這件事本身，我們過于想做什麼，反而偏離軌道，過度追求成功，你的注意力分红几部分，不能専心做眼前的事，法拉第說：拚命互换成功，但不想成功，結果往往成功。

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玉白老師简介：
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