最近找玉白姐咨詢的李姐，讓我感到頗深。李姐出身書香家世，找的丈夫也文质彬彬，兩人很是恩愛。十年過去了，孩子也已九歲，本以為感情日漸深挚，沒想到有一天，她偶然中拿起丈夫手機，發現了一條曖昧的消息，繼續探究下去，發現丈夫不但身體外遇了，還跟對方有大額転賬來往。
李姐一貫的修养，讓她忍住了憤怒。她观测了丈夫几天，發現他并没有太大異常。但李姐的內心是煎熬的，她無數次回忆那些甜出蜜的消息，有時候希望丈夫能告訴她，這些都不是眞的；有時候又很憤怒，巴不得赶快離婚。終于有一天，她忍不住了，跟丈夫攤牌。丈夫一開始還反驳一下，后來放棄瞭解釈，並且坦白，這是一位女同事。李姐問他想怎麼辦，她丈夫只是簡單地說是女同事追的他，並保證不再跟那個女同事聯繫了。李姐心裏本來是想過離婚的，但想一想還有孩子，丈夫的様子也讓她狠不下心來。這事兒，就以李姐冷了几天臉，丈夫早回家几天，翻篇了。可是丈夫那裏翻了篇，李姐這裏並沒有。這事兒，她怎麼想怎麼憋屈。她沒法忘記那些聊天消息，沒法忘記自己的丈夫曾對另外一個女人說出那些露骨的話語。從那天開始，李姐不再能信任他，她時不時就要查丈夫手機，給手機定位，甚至要給車装置個定位器。丈夫出門都要盘查一番，動不動絕命連環call。家裏的氣氛，也是冷到了冰點。兩人沒有了从前的歡歌笑語，李姐都不知道如何去跟他相處了。對他冷，必定會吵架；對他好，心裏過不去那個坎兒。慢慢地，丈夫不再隠忍，脾氣也大了起來，爭吵越來越多。李姐越发委屈，時不時翻翻舊賬。而毎次翻舊賬的時候，丈夫都怒不可徹，"我都跟她斷了好久了，你還要怎様！"終于，半年以后，丈夫覚得這個家，再也呆不下去了，于是非常刚强地提出了離婚。李姐懵了，她沒想到丈夫會提離婚。該提離婚的不應該是她嗎？可是她不想離婚啊！雷區03：攤牌以后，輕易原諒。李姐攤牌以后，丈夫雖然道歉了，但逺沒有到达李姐的要求，也沒有撫平李姐心理上的傷痛。這件事，其實李姐並沒有原諒丈夫，可是在丈夫那裏，卻覚得李姐原諒了。如果外遇完全沒有价值，只是伏低做小几天就可以過去，那麼丈夫是不是能眞的跟第三者斷掉呢？即使斷掉，是不是會出現小四小五呢？這種沒有力度的哭閙，對他完全沒有震懾力。所以，玉白姐在這裏強烈建議各位姐妹，如果你們發現丈夫外遇，請不要輕易原諒他。如果接受不了，就刚强地離婚。如果實在是由于孩子或者經済原因想保持婚姻，那也請你好好利用他的惭愧期讓他付出足夠的价值。有人問，什麼价值好呢？玉白姐給一個建議：利益，當然是最好的保证。一份婚內財產分割協議，再好不過。[請一定讓専注婚姻法的律師過目，很多小細節，會影响有效性] ，簽了既生效。這只是他想回歸的誠意，簽了，我們也不一定原諒噢！后面，不管離不離婚，最少財產我們有保证了，不會被人算計。至于如何才能原諒，心裏還沒有刺，請參照玉白姐的文章《外遇男人想要被原諒，必需走完下面的六個步驟》。雷區04：责怪诉苦翻舊賬李姐在選擇原諒丈夫以后，仍然睡房難安。他到底有无跟三斷掉的想法，始終在捩磨著她。這讓她無時不刻不想去看管丈夫的行迹，于是她做出了查手機、查定位的事兒……甚至于沒事兒的時候也會找茬，只為了發泄自己心中的不満和怒氣。是的，李姐心裏有恨：憑什麼你出個軌還能玉白回家？我不平衡！憑什麼你做几天家務就覚得這事兒過去了？沒過去！而李姐的丈夫呢？他覚得李姐莫明其妙。但他自知理虧，要忍受。但忍受縂是有限制的，縂有一天，丈夫发作，對她說：日子沒法過，離婚吧！"我沒法跟你在一起！""我外遇都是你逼的！"得，又去找第三者嘍！李姐這下，人沒了，銭也沒抓住。玉白姐知道你心裏有怨，但如果已經輕易原諒了，也別责怪和诉苦了。我的被外遇相處口訣裏，三字經的前兩句，就是：不责怪，不诉苦。由于责怪和诉苦，只會损耗他對你的惭愧，不只讓他越发想要逃離，也不利于后期利用他的惭愧來爭取利益！由于，他覚得忍耐你的不信任和爭吵，就是在贖罪了！而這不是我們要的贖罪，不是嗎？而且最重要的，你不怕他外遇，不怕離開他，不怕離婚，才能眞正管住自己查崗的手。李姐找到我的時候，就是在這個階段。她不想離婚，她想給孩子一個完整的家，心裏想的都是丈夫曾的付出和優點，說他為人刻薄踏實，又頋家會照应孩子，自己从前都沒怎麼管過家裏，非常依賴他。現在他要走，她是不能接受的。然后問我，玉白姐，怎様才能挽回丈夫？看到這裏，大家發現問題了嗎？场面，是怎様一步步开展到這個境界的呢？本來，李姐手裏有主動権的，現在……面對外遇，有六個雷區，李姐挨個踩了一遍。雷區01：沒有第一時間做好離婚准備在這個例子中，李姐也想過離婚，但她只是一時沖動地想一想，完全沒有做好離婚的准備。由于她沒想過財產怎麼分配，孩子抚育権歸誰，老人怎麼去表明等等這些問題。但，做好離婚准備，是解決外遇問題的第一步，請務必在攤牌前該咨詢律師咨詢律師，做好資產保護。為什麼要這様子做？由于你無法预感到將來會發生什麼事情，万一丈夫是身心外遇，就等著一個契機說離婚了，而你毫無准備，就會被打個措手不及。玉白姐說過，只要走心外遇，感情已經漂渺，你這個外人，可沒有新歡吸引力大。這個時候，不赶快利用他的惭愧期抓利益，拖下去，基自己財兩空。群裏有個茲茲姐，做得就非常漂亮，她在發現丈夫外遇的第一時間，就把房產證藏了起來，把手裏的理財產品転到了個人賬戶裏，把所有的支付密碼都改了。果然，攤牌以后，丈夫坦誠要離婚，還舔著臉說不是由于第三者要離婚，而是由于茲茲不関心他，沒有共同語言而離婚，甚至要求財產等分，絲毫沒有考慮給她補償。茲茲非常恨，恨他不怀旧情，同心专心給第三者爭財產，但也慨叹自己做得眞對，否則，都會被丈夫拿去！雷區02：不講机会，迅速攤牌李姐僅僅有一些聊天纪录的時候，就拿去攤牌了。還好，丈夫承認了。如果丈夫不承認怎麼辦？由于他完全有可能已經把纪录刪除，就算你保存了副本，他也有可能說是偶一为之。就是死不認賬，你能怎麼辦？如果攤牌以后，丈夫直接兩手一攤，說既然你發現了，那就離婚吧，我愛上別人了。你怎麼辦？財產分配你是不是能拿到自己該拿的？手裏的證据夠嗎？所以，首次發現苗頭的時候，不要輕易攤牌！請務必繼續留意證据，儘量多地保存證据鏈以后再攤牌。包括但不限于：聊天纪录、照片、酒店入住凭据、機票、行車纪录儀的录相……[感激哲思團隊的劉律師*
分享外遇證据淸單] 當你抓住了足夠多的，讓他無法反驳的、可以上法庭的證据時，可以找個機會，跟他談談了。在談之前，你要做好心理建設，他有可能死不承認，有可能直接談離婚，也有可能服軟求原諒，請務必想好毎種情形的對策。注意，第一次攤牌，請一定彔音，不要把所有的證据都拋出，一份份拿出，直到他承認為止。彔音請保管在第一介質裏不要動！不要拷貝！要原版！[來自于群內法院小姐姐的傾情提醒] 這些都是可以上法庭的證据，我們都不希望將來撕破臉，但這是你的底牌，可以不拿出，但不能沒有。雷區05：丈夫提出離婚以后，姿势太低，加快了他的離開李姐在丈夫刚强地提出離婚以后，完全慌了神。她沒有想到會是這様的結局。丈夫眞的要走了，她卻完全沒有做好準備。到了這個時候，腦海裏想的又全是丈夫的好。想到他曾為了讓她多睡會兒，自己午夜起來照应孩子；想到他在自己爸媽抱病的時候衣不解帶地服侍在身邊想到那些曾一家三口出遊的欢欣……這些美好的回憶，讓李姐痛不慾生。她更加覚得自己做錯了，自己不應該在前一段時間如此強勢，把他往外推。至此，兩人的位置完全对调。丈夫想走，妻子想挽留。于是妻子開始跪舔，丈夫卻心意已決。跪舔眞的可让丈夫回來嗎？眞的可让感情和好如初嗎？不會，玉白姐見了太多的案例。最長的一個，跪舔三年，留住了丈夫的身，留不住丈夫的心。三年過去，第三者一勾结，還是悍然不顾地離婚了。值嗎？玉白姐在群課裏講過《兩性間的價格平衡論》，用經済學的理論，疏解白了，為什麼你對一個人需求越高，越會小心翼翼，8分變6分地失去魅力。為什麼你要讓對方多付出，那様你在他的眼中價格才高，7分變9分。所以，請停止跪舔。你的低姿势，只會讓他的自信心膨脹，覚得自己離開你眞是做的最對的選擇，覚得他可以找到比你好得多的伴侶。他不甘心跟你在一起。拿出你的姿势來，你不怕離婚，可以隨時転身，離開你，是他一生的遺憾！只有這種心態，才能讓他感到危機感，才會去反問自己，是否是做錯了決定，將來，還能不能找到比你更好的。雷區06：沒有完全地獨立，仍然在情感上依賴他玉白姐講過，人的獨立，分為經済獨立、思想獨立和情感獨立。很多女人，可以做到經済獨立和思想獨立，但她們的情感，卻完全不能獨立。就像最近咨詢的Kate，從學生時代開始的感情，中年被外遇。
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她無法從這個泥潭裏走出類，為什麼？由于她是如此地依賴他，家裏的投資是他管，孩子的擇校是他在跑，重活都是他在做，外部関係都是他在維係。一直以來，她被寵成了小女人，卻在他転身的那一刻，變成了被拋棄在丛林裏的公主。她來找到我的時候，哭得稀裏嘩啦，說不能離開他。可是，事實如此，他就是要離開了，小公主也必需要面對現實，成長起來了。她必需讓自己接受這一切，然后學著去如何過好自己的單身光阴。特別是她想用另外一段関係來填补自己心靈的空虛的時候，我厳厲地阻止了她。由于她太需要一段單身光阴來自我成長，自己去填补他的離開所留下的空洞，讓自己變成一個獨立人格的人，能夠面對和享受孤獨。沒有這個自我治癒的經曆，她始終不會長大，也始終不會獲得倖福。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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